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小
洪波是个5岁小男孩,长得白白胖胖,很是惹人喜爱。一天晚上,看完
香港武打
电视片后,小洪波非常兴奋,小手一甩一甩,
小脚一蹬一蹬,给妈咪模仿电视镜头里的一招一式,学得还真有点像!妈咪看了真是开心。可上床睡觉刚刚20钟分钟左右,只听突然惊叫一声,便从床上欠身坐起。两只双目凝视,脸上一副惊恐的样子,
面色苍白,大汗淋漓,大声叫喊“妈妈!妈妈!”妈妈赶紧抱住小洪波,并用力拍打他说:“别怕,别怕,妈妈在。”可小洪波毫无反应,好像没有听见一样,依旧又喊又叫,又惊又抖。经过几分钟以后,小洪波才停止了喊叫,倒下头来又继续睡觉。第二天早上,妈咪向小洪波问起这件事,可小洪波竟然完全不知道。自此,每隔十天半个月,在小洪波的身上又会发生类似的事情。妈咪只好把小洪波带到
医院儿童
心理门诊就医,经过详细诊察,医生确定诊断,原来小洪波在晚上惊恐喊叫发作的现象,
医学心理学上称为“
夜惊”。医生诊断
夜惊,大约见于3%的儿童中,男孩略多于女孩。可发生在儿童的任何时期,但以5-7岁为多见,
青春期后则很少见。夜惊发作多在入睡后半小时之内发生,最迟不超过2小时。此时,
宝宝正处于非眼快动
睡眠的第四期,大约2/3的患儿发生于第一次非眼快动睡眠时,即入睡后的15-30分钟左右。夜惊的临床表现为,患儿在入睡一段时间后,突然惊醒,瞪目坐起,躁动不安,面露惊恐。但意识仍呈朦胧状态,同时表现出
面色苍白,
呼吸急促,
瞳孔扩大,出汗,
脉搏加快,每分钟可达180次。发作时呼唤患儿,一般很难叫醒,患儿常常不加理睬,一直持续在惊恐状态中,不停地哭泣或叫喊、
紧张地抓住任何人,似乎在遭受某种强烈的痛苦。而对父母的安抚、拥抱等视而不见,听而不闻。这种情况常常在持续一段时间之后,又能自行消失,患儿可接着入睡。一部分患儿在发作时伴有夜游现象,即起床走动,做一些简单的机械的动作,如开
抽屉等,但醒后完全不能回忆。本病的发作次数不一,可一夜发作数次,亦可几天或十几天发作一次。儿童夜惊的病因与治疗对策引起儿童夜惊的病因主要为
紧张、受惊等心理因素所致,例如
家庭成员中有人患
重病,或突然发生
死亡等;初次与父母分离进入一个陌生的
环境;外伤和
意外事件致使患儿
焦虑和恐怖不安等。此外,在睡前听恐怖紧张的故事或看恐怖紧张的
电影、电视节目等,都可导致夜惊的发作。经常出现夜惊的患儿,往往表明自身存在着持续较久的
焦虑。因此,需要进一步了解患儿的心理状态,以进行心理疏导。家长对儿童夜惊发作不要过
紧张,需要重视的是防止孩子夜惊伴夜游发作时,可能出现的
意外事故,因此一定要作好各种
安全防护措施。在夜惊发作后,要尽快促使患儿重新入睡,并给盖好被子。儿童夜惊一般不需药物治疗,但反复发作、次数较多者,可在医生的指导下使用
镇静剂,如佳静
安定、舒乐安定等,以
控制夜惊发作频率。睡前服用氯
丙咪嗪,也有一定的效果。必须指出一点,有些
癫痫患儿也有夜惊发作。不过,他们的夜惊现象只是
癫痫发作的一种表现形式。对于经常出现夜惊的儿童,还应该同时做一下
脑电图检查,及早进行鉴别。为了预防夜惊发生、发作,父母应该注意培养孩子的勇敢精神,平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影、电视节目,尤其是在晚上。本病一般
预后良好,当诱发因素解除后,或随着孩子
年龄的增长,夜惊即能逐渐自愈,父母不必心理负担过重。文/翁晖亮摘自
妈咪宝贝》杂志社
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夜惊是一种怎样的疾病呢?排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。
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夜惊宝宝夜间无法安眠的凶手
夜惊指一种常见于儿童的睡眠障碍,主要为反复出现从睡眠中突然醒来并惊叫,通常发生在睡眠前三分之一阶段,大约在入睡后15-30分钟。伢儿在五六个月大时,全身的细胞活性开始增加,尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢很旺盛,这对于骨骼的生长有很大的促进作
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