小儿厌食推拿手法图解 这七种手法有效缓解厌食

小儿厌食推拿手法图解

厌食是指小孩子较长时间不欲饮食，甚至拒食的病症。此症状多发于1-6岁小孩，时间久了则会精神疲惫，体重减轻，抗病能力下降，影响生长发育。小儿推拿对于小儿厌食很有功效，小儿厌食推拿手法图解如下：

【揉板门5分钟】

位置：位于手掌大鱼际中部

手法：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际，成为揉板门或运板门。

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

【顺运内八卦5分钟】

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：从乾宫起自兑宫止，顺时针运，反复操作。

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

【揉中脘3分钟】

位置：中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

手法：以食、中、无名三指，揉动小儿肚脐直上方4寸位置之中脘穴，反复约30--50次。

作用：泄泻，呕吐，腹痛，胃痛，食积，食欲不振等。

【推小横纹3分钟】

位置：在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。

手法：以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。

作用：开胸散郁，化痰涎。

【掐大四横纹1-2分钟】

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：用拇指逐个掐揉，掐一揉三。

作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

【清天河水3分钟】

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、泻火除烦。

【按揉足三里3分钟】

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

手法：用拇指指端着力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

【推拿注意小事项】

1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质；

2、小孩年龄不同，� ��方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样；

3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况。