宝宝发烧物理降温你做得对吗？

感冒发烧对于抵抗力较差的孩子来说就犹如家常便饭，隔三差五的就会发生。发烧虽不是什么大毛病，但必竟也是一些疾病的征兆。当宝宝发烧时，我们除了要去寻找导致宝宝发烧的原因，也要想办法为孩子退烧。

打针吃药对退烧是有较好的效果，但必竟是药三分毒，通常情况下，我们主张的是能吃药的就不打针，能物理治疗的就不用药物治疗。

孩子发烧时，家长切忌盲目乱用药，更不能轻易听信那些完全没有科学依据的退烧方法。正确的做法是选择科学的退烧方法，学习合理的护理知识，帮宝宝渡过“难关”。

孩子发烧怎么办？传说中的酒精擦身降温可以用吗？多穿衣服出汗降温，靠谱吗？物理降温后，宝宝还是反复发烧怎么办呢？诸如此类的问题，本期《专家帮》一一为各位解答！

宝宝发烧可以使用酒精擦身降温吗？

由于酒精可通过皮肤吸收，所以不建议酒精擦身降温；

如果宝宝发烧在38度以下，可以使用物理降温方法，用冰敷前额、头部；也可以用温水擦浴、室温相对恒定在舒适温度（22℃-26℃）、多饮水排尿排汗、温水洗浴等；

另外，冬天发烧可以用冰块降温。居家用冰敷降温建议主要冰敷头部，但是无论冬天夏天都要用干毛巾一层隔着冰袋进行冰敷。冬天，如有条件的话，同样建议宝宝发热宜呆在相对恒定舒适温度的室温，穿衣的多少根据发热的不同时期给予增减。

多穿衣服出汗降温，靠谱吗？

这都不完全准确，分发热不同阶段进行处理会更合适：体温上升期和持续高热期。

体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多饮水，退热贴，或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；

持续高热期，宝宝感觉很热，可予冰敷头部，温水擦浴、多饮水排尿排汗、温水洗浴等体温超过38.5度，可予退热药口服处理；退热期，宝宝出汗，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

所以，监测发热宝宝体温变化很重要，以便于更好给宝宝护理。

物理降温后体温又升高怎么办？

若物理降温后体温仍然高于38.5度，可以用退热药，一般用对乙酰氨基酚，如泰偌林等治疗。童退热药一般常用的是对乙酰氨基酚和布洛芬制剂，物理降温不见效可以根据说明服用其中一种。

但是，退热药一般都有一定副作用，主要是对胃肠道有刺激作用，像安乃近、氨基比林的副作用就更为明显，可能会引起虚脱，甚至发生休克，有过敏体质的孩子会产生药疹、荨麻疹，危及患儿生命。这些类别的药物也正逐渐被淘汰掉。

所以，使用退热药的时候最好在医生指导下应用，自己服用应严格按说明书剂量服用。

反复发烧但精神正常，可采取物理降温吗？

退热药是对症处理的临时降温药物，对引起发热的原因基本上不起作用。只要引起发热的病因未去除，那么，退热药的药效维持时间一过，宝宝再发热是不奇怪的。这种情况，家长应该观察孩子精神状况，如果孩子发热虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，说明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。

而不少孩子发热38.5度以上都精神如常的，这时，主要是物理降温，在家服药，或距离上次退热药服用时间6-8小时以上再次服用退热药（体温>38.5℃）。

以上这些物理降温的方法，妈妈看过以后相信都能学会的。物理降温固然是好，在孩子发烧期间，家长要时常注意观察孩子的体温情况，多注意孩子的精神状况。如物理降温得不到缓解的情况下，建议及时就医，明确病情，方便及时治疗。

本文由妈妈