男孩青春发育期吃什么，青春发育期的生理变化，青春发育期的性格特征

一、青春发育期有什么生理变化

　　身体成长

　　青春期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期，身体和生理机能都发生急速变化，成为生长发育的高峰期，也就是第二加速期。这个时期的儿童的身高、体重、肩宽、胸围都发生非常明显的变化。

　　1.身高快速增长身高的快速增长是青春发育期儿童身体外形变化最明显的特征。据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年长高3—5厘米，在青春发育期期间，平均每年长高约6~8厘米，甚至达到10—12厘米之多。

　　2.体重迅速增加体重是身体发育的一个重要标志，体重反映肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增大等。青春发育期儿童体重年平均增长量达4.5—5.5公斤。

　　生理机能

　　青春期儿童的生理机能也迅速增强，肌肉与脂肪的变化，使男性肌肉强健，女性身体丰满;脑与神经系统逐步发育成熟。经历青春发育期的成长加速，少年儿童的体形和面部特征都发生了明显的变化。通过这一变化，他们的体貌特征开始接近成人。

　　性成熟

　　生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。

　　1.性器官发育生殖器官在青春发育期之前发育非常缓慢，一旦进入青春发育期，发育速度会迅速上升。

　　2.第二性征的出现第二性征是指身体形态上的性别特征，也称副性征。女性第二性征主要表现为乳房隆起、体毛出现、骨盆变宽和臀部变大等;男性第二性征主要表现为出现胡须、喉结突出和嗓音低沉、体毛明显等。第二性征的出现，使少年男女在体征上的差异凸显出来。

　　3.性功能成熟生殖系统发育成熟标志着人体生理发育的完成，性腺的发育成熟使女性出现月经，男性发生遗精。月经初潮出现是女性少年身体发育即将成熟的标志。初潮年龄约在10—16岁，平均年龄为13岁左右，但一般到1 8岁卵巢发育方达成熟水平。男性性成熟要晚于女性，首次遗精约出现在12~18岁之间，平均年龄约为14~15岁，但约4—5年之后生殖系统才能真正发育成熟。

二、青春发育期的性格特征

　　心理紊乱

　　少年期生理发展的加速和性成熟的加速，使少年儿童对自己的生理状况不适应，甚至会对这种突然到来的急速发育产生陌生感与不平衡感，从而出现诸多心理生物性紊乱。生理系统的不平衡会导致各种疾病的出现，如支气管喘息、肠道运动失调、神经性食欲不振、强迫神经症、口吃等。表现出的症状有消化不良、食欲不振、胸闷、心慌、呼吸不畅以及全身酸懒、精神不振或其他疑似症状。而这些症状多半都是功能性紊乱所致。由于他们对生理变化的不适应，往往把生理发育上的不协调和功能性紊乱等感觉作为严重疾病加以反应，导致对症状的过分夸大，乃至造成情绪紧张和焦虑。严重的心理生物性紊乱会使一些人感到难以忍受而影响学习和健康。

　　心理偏差

　　青春发育期被称为危机期或困难期，这意味着这个时期的儿童会遇到许多压力、矛盾和危机。青春发育期较易出现的心理疾病有神经症、病态人格、躁狂症等。

　　矛盾特点

　　青春期生理上的急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使少年儿童产生成人感，心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。成人感和半成熟状态是造成青春期心理活动产生种种矛盾的根本原因。青春期心理活动的矛盾现象可归纳为如下几个方面：成人感与半成熟现状之间的矛盾由于生理的成熟，少年儿童在心理上产生自己发育成熟的体验，认为自己已经是成人，这就是成人感，成人感的内容包括：

　　第一，从心理上过高地评价自己的成熟度。

　　第二，认为自己的思想和行为属于成人水平。

　　第三，要求与成人的社会地位平等。

　　第四，渴望社会给予他们成人式的信任和尊重。

三、青春发育期会产生什么逆反心理

　　表现

　　1.为独立自主意识受阻而抗争他们滋生着强烈的独立自主的心理需求，而父母往往对此缺乏认识，总想在精神和行为上予以约束和控制，导致儿童的反抗。

　　2.为社会地位平等的欲求不满而抗争他们需要成人将其视为独立的社会成员，给予平等的自主性，父母却一味地把他们置于“孩子”的地位，而予以保护、支配和控制，从而导致反抗，使亲子矛盾突出。

　　3.观念上的碰撞教师和父母的教育，多将成人的观点强加予少年儿童，在大小事情方面都已经具有自己的观点和主张的“被教育者”会抵触或拒绝接受，从而表现出观念上的某种对抗。

　　主要对象

　　反抗的对象主要是父母，但也具有迁移性。当某人或某集团成员的言行引发其反感时，便会排斥或否定该人物或该集团的作为，有时因情绪左右，会将是和非一起排斥掉。

　　形式

　　反抗的形式可归纳为如下两个方面：

　　第一，外显行为上的激烈抵抗。主要表现为态度强硬、举止粗暴，且往往具有突发性，自己都难以控制。事后会后悔而平静下来。但再遇矛盾，又会以强烈冲突的方式应对。

　　第二，将反抗隐于内心，以冷漠相对。他们不顶撞，对不满的，乃至需反抗的言行似乎置若罔闻，但内心压力很大，充满痛苦，并会将其内化为不良的心境，难以转移。

四、青春发育期有什么不良表现

　　主要表现

　　网络成瘾会给青少年带来心理、生理和社会适应方面的困扰和伤害。

　　第一，不由自主的强迫性网络使用。青少年持久地渴望玩电子游戏，游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间，乃至上网游戏几乎占据所有时间和精力。

　　第二，在网络游戏中获得强烈的满足感和成就感。

　　第三，一旦停止网络游戏会出现心理和生理方面明显或严重的不良反应。不良反应现象包括较高的抑郁和焦虑，出现行为障碍和社交问题，乃至放弃重要的社会角色，放弃学习和工作，造成亲子关系、夫妻关系危机等。

　　第四，在网络游戏中所获得的虚拟感受反过来会强化无限上网的欲望，造成恶性循环而不能自拔。

　　发展过程

　　初期，患者会出现精神依赖：渴望上网，如不能如愿就会产生极度的不适应，出现烦躁、焦虑、暴躁等症状;

　　中期，出现躯体依赖：头昏眼花、疲乏和颤抖、食欲不振等症状;

　　再后，出现严重的心理社会问题：正常活动瘫痪，学习、工作、生活均受到严重影响，乃至出现生活自理障碍、认知能力下降、对现实生活失去兴趣甚至出现暴力倾向和暴力行为等严重后果。

　　成瘾原因

　　1.网络游戏本身的特征网络游戏具有*性、互动性、虚拟现实性等特点，可以匿名，又具有不受现实生活交流方式限制的自由度，因此对青少年很有吸引力。网络和电子游戏是双刃剑，青少年在游戏中获得益智与促进能力的同时，往往不自觉地陷入网瘾而不能自拔。

　　2.青少年本身的特点及个体的人格特征青少年自制力比较差，自我保护、心理抵御能力弱而容易沉溺于游戏中。那些在人格特征方面具有高焦虑、低自尊、抑郁倾向的青少年更容易网络成瘾。

　　3.家庭环境不良和学校压力过大家庭中亲子关系紧张、父母关系不和谐使青少年经受慢性而又长期的心理困扰;在学校学习压力过大，尤其是对学校生活适应不良的青少年，在现实生活中受到挫折较多，而产生情绪、认知和人际关系失调，他们就会借助网络来舒缓压力、寻找安慰，逃避现实中遇到的困难。