全职妈妈的N个心灵处方

说起全职生活，全职妈妈们的感受有些复杂：虽然说妈妈无需外出工作代表着家境至少小康，孩子能吃得比较健康，老公衬衫有人熨烫，生活质量较有保障，但月亮背后，她们却有说不清的酸甜苦辣。随着家庭收入的增长，工作压力的增大，全职妈妈队伍还在不停扩大。但其实在今天的中国，这依旧是一条少有人走的路，散落着荆棘和坎坷。

全职妈妈中经常容易碰到以下心理问题：

自我价值感低

每当跟陌生人介绍自己的时候，慧慧妈妈很忌讳说自己是“全职妈妈”。她再三强调自己不过是公司裁员，临时在家。在她心目中，家庭主妇是没有文化、没有竞争力的代名词。依赖老公的收入来养家，使她感到羞耻和不安。

分析：

全职妈妈处理的多为生活中的琐碎事，很多妈妈在忙了一天以后，却怎么也想不起今天自己做了什么，的确很容易引起挫败感。同时，全职妈妈和外界接触的减少，也使一些妈妈对自己的能力失去信心。

处方：

首先，从改变观点开始，确信自己做的是非常有价值的工作，特别是孩子幼小的时候，妈妈的亲自照顾能给孩子巨大的安全感，这是保姆、阿姨或者长辈都无法替代的。全职妈妈和孩子父亲之间，并不是依赖和听命的关系，而是在共同创造更舒适的生活。同时，社会虽然看似一日万里地在进步，但核心价值观不会那么轻易改变。只要自己不断学习、进步，把全职妈妈阶段看成一个职业的缓冲期或充电期，相信孩子长大后，你依然会有很多就业机会。

和孩子共生

飞飞妈妈从怀孕开始，就辞职在家，专心胎教。6年来，飞飞从一个人见人爱的小肉团，长成了一个小帅哥。平时，只要有人夸飞飞长得漂亮、知识丰富，或者飞飞有什么比赛超过了其他小朋友，飞飞妈就笑得合不拢嘴，这天干啥都特有劲头。但与此相反，如果别人说了关于飞飞不够好的话，飞飞妈就十分沮丧，觉得自己太逊了，没把飞飞带好。123下一页