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对于没有经验的准妈妈们来说,从备孕开始就有很多的孕育知识需要学习,在孕早期,当我们身体出现变化和不适的时候,大家一定不要忘记做好下面的三件事,这三件事关系到整个孕期的保健以及胎儿的健康和成长发育。
1.首次体检
孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。
2.建"孕期保健卡"
在医生确定怀孕后,孕妇应立即建立"孕妇保健卡",在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。
3.测算预产期
妊娠通常持续9个多月。在这9个多朋的时间里,胚胎从一个简单的细胞,变成由数百万个细胞组成的极其复杂的有机体。在整个人生过程中,任何时间人都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。
一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为"预产期"。
计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加一周(7天),为10月8日。10月8日就是预产期。
真正分娩可能发生在预产期的前后2周。
每3周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天-1周=39周;
每4周来一次月经的妇女,期妊娠期限应为280天=40周;
每5周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天+1周=41周。
如果你的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。
不同的孕期有不同的事情需要我们做,针对孕早期的准妈妈们来说一定要先把这三件事情做好。
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