![](/uploads/images/nologo/513320.jpg)
女人都有爱美之心,都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后荡然无存。为了尽早恢复体形,特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧,很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗?回答是否定的。
在怀孕期间,女性的腹压一直都在上升,这种压力会压迫盆底,对盆底的功能和结构造成一定的损伤。
如果这些损伤在产后得不到恢复,女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状况。可以说,产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复,而束腹带不但不能帮助收腹,反而会进一步加大腹压,影响盆底功能的恢复。因为紧绷的关系,还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢,可能会引起皮炎。
产后要恢复体形,首先应在产后六到八周到医院进行盆底检查。医生会使用盆底康复治疗仪判断女性的盆底受损情况,制定相应的治疗方案,还会指导女性有效地收缩盆底肌肉,改善松弛状态。其次,坚持母乳喂养,这是瘦身的最佳方法。
产妇身体内的很多脂肪本来就是为了哺乳而准备的,哺乳能把母亲体内多余的营养物质给予孩子,对孩子的生长发育也有好处。但就目前而言,相当一部分的女性因为产前、产后摄入过多,产后又把喂养孩子、做家务等体力活交给别人,才会长期瘦不下来。
如果把哺乳、带孩子当成一件自然的事,而不是负担,同时适当运动,适量饮食,让身体消耗大于摄入,体形便能很快恢复如前。
产后臂丛神经损伤
对于开放性臂丛神经损伤修复术后的患者,根据手术方式不同,采取不同的功能练习方法。产后臂丛神经损伤1.一般治疗对常见的牵拉性臂丛损伤,早期以保守治疗为主,观察时期一般在3个月左右。新生儿臂丛神经损伤原因病因:1、外伤。
产后操劳慎防健康损伤
新妈妈要慎防健康损伤虽然多半在家“休养”,通常也会注意营养,但是新妈妈的健康损伤却并不见得少。从肩颈、腰、背,到手肘、手腕,似乎很多小毛病都不请自到了,新妈妈究竟如何预防并面对这些小讨厌鬼?手腕病:起因:给孩子洗尿布并不是每个新妈妈都给宝宝
产后慎用束腹带盆底易损伤
女为悦己者容,不管哪位妈妈都不会想看到自己原本前凸后翘的身材荡然无存。为了尽早恢复体形,特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧,很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗?回答是否定的。据中山大学第一附属医院产科副主任医师蔡坚介绍,在怀孕期间,女性的腹压一直都在上升,这种压力会压迫盆底,
Hash:a8c8e7f84b11730e2eb41bb9acd6f5563400fd35
标签:
产后
损伤
【声明】本文由用户Opal发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。