分娩时是否需要忍住不发出声音
BY：Prunella 2024-08-17 02:30:08 491 ℃
有些医生建议，在分娩时尽量不要出声，否则会消耗过多的体力，在后面的产程就没力气了。但是很多准妈妈的分娩经历却表明，忍住、一点不出声真的很难做到。然而分娩时到底要不要出声呢?妈妈网育儿知识(http://yuer.mama.cn/)专家为大家解答如下：
每次准备分娩的产妇都会问我到时候应该怎么做，而我的回答都是：按照你的想法去做就好!很多妈妈表示，在越来越难熬的时候，放开自己喊出来、发出长长的呻吟或是用力哼哼，都可以给她们力量，让她们感觉舒服。这些心里不由自主地发出的声音是一种紧张的释放，也是集中力量来度过剧烈宫缩的有效方法。这些声音就像运动员要进行特别激烈或是需要绝对专心的活动时发出来的声音一样。所以,对那些坚持“一定要忍住”的准妈妈，我会建议她们把礼仪留到宴会上再用，在分娩的过程中，你不必对自己发出的声音不好意思，毕竟你不是在图书馆或是教堂里生孩子。
当然，这里所说的发出声音也不是一味地嘶喊。比较妥当的做法是发出低而长的呻吟(鸣音)，这样不仅可以让你保存体力，还可以让你释放、振作。
分娩_分娩前征兆
顺产分娩的注意事项在很多人印象中，顺产是产妇只要躺着，忍痛喊叫就好。但你要知道，这不是分娩的全过程，特别是顺产的妈妈，从发动到孩子出生通常会经历好几个小时甚至是十几个二十多个小时。只做好忍耐的心理准备还不够，还需要另外一些准备帮助妈妈们更顺利地渡过这段漫长而煎熬的时间。第一产程时，保持体力很重要第一
分娩：经阴道分娩和剖宫产分娩
分娩方式有两种：经阴道分娩和剖宫产分娩。阴道分娩中有包括自然分娩和仪器助产分娩。一个健康的孕妇，如果骨盆大小正常、胎位正常、胎儿大小适中，孕妇业务各种不适宜分娩的合并症和并发症，及无医疗上剖宫产的手术指征，医生对会鼓励孕妇自然分娩。与阴道分娩相比，剖宫产具有以下一些不利：出血多、卧床时间长、住院时间长、增加住院费用、产妇恢复慢，以及上诉的一些外科手术伴有的并发症。
吃什么有助于分娩 分享分娩时与分娩后吃什么
吃什么有助于分娩分享分娩时与分娩后吃什么分娩后饮食要清淡、稀软分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。吃什么有助于分娩分享分娩时与分娩后吃什么小帖士：在分娩后的3~4天内，妈妈们不要急于进食炖汤类。吃什么有助于分娩分享分娩时与分娩后吃什么小米粥原料：小米45克，红糖适量。
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