乳腺增生如何进行按摩治疗

乳腺增生除了可以用药物治疗外，可以在医生的指导下辅以按摩治疗，按摩治疗对乳腺增生也是有一定疗效的。那么乳腺增生如何进行按摩治疗？下面为大家简单的介绍一下。

出现乳腺增生常有哪些检查

1、红外热象图检查：是根据正常人体内存在红外辐射和乳腺癌组织增值快，代谢旺盛，血迈较正常丰富，因而比周围正常组织能产生更强的红外辐射的特点，用红外热成象技术把乳腺表面的温差变成肉眼可见的图像。

2、多处细针穿刺细胞学检查：对诊断上皮增生症有较大价值，结合X线透视下定位穿刺活检，诊断正确率很好，但对怀疑癌变的病例，最后确诊有赖于组织切片。

3、B型超声波：对乳腺的肿块诊断准确率90%左右，超生皮显示增生部位无均匀的低回声区，以及无回声的囊肿，B超对乳腺增生疾病随访很方便，也无创伤。因检测技术的高低差异很大，应结合临床诊断。

4、自检腋窝和锁骨：用手掌或并拢手指，以指腹轻轻触按乳房，否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围，特别是腋窝处。

5、医生触诊：30岁后的女性可每年做一次，这是专业乳腺检查的第一步。主要检查：乳头有无凹陷、上抬、溢液，乳房有无肿块和酒窝症，双乳位置是否一致，颜色有没有改变。在做检查的当天，最好是穿开襟衣服，以方便检查。

6、B超检查：当怀疑自己的乳腺有肿块，B超检查是必须要做的。B超检查是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。

乳腺增生如何进行按摩治疗

按摩治疗乳腺增生具体方法如下：倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀地涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩治疗乳腺增生的手法可以分四步来进行：

1.以大拇指为一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边按摩30下。

2.手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳按摩。这个动作很重要。

3.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作，重复20次。

4.双手绕着乳房做圆周形按摩，按摩到所有的精油都吸收完为止。下面介绍几种植物精油可供选择。

①油性肌肤.佛手柑� �尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

②混合性肌肤。依兰、茉莉、熏衣草。

③青春痘肌肤。消炎用茶树油。

④发炎的肌肤。甘菊、天竺葵、熏衣草。

⑤过敏性肌肤。熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

患上乳腺增生的治疗误区

误区一：乳腺增生通过长期口服药物就可治愈。

乳腺增生是慢性的与内分泌失调有关的一组疾病或疾病过程。针对增生的肿块及疼痛可进行药物治疗。但乳腺增生又是一种心源性疾病，很多心理疾患如焦虑、抑郁等都会引起。如果没有去除心理影响，仅仅是药物治疗也是没有用的。上海东方医院乳腺外科韩晶

误区二：乳腺增生不会变为癌。

总体而言，乳腺增生为良性疾病，患者不必太紧张，但也不能高枕无忧。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮长期受刺激后有可能引起不典型增生，就会导致乳腺癌的发生。因而，乳腺增生需医院随访。

误区三：穿刺活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移。

事实上穿刺活检是快速、方便、准确的判断疾病性质的方法，不会引起转移或良性肿决恶变。英国一项十万例的调查没有发现一例是由穿刺活检引起的恶变、转移。况且一旦快速确定疾病性质后尤其是肿瘤，其随后的治疗(手术、放疗、化疗)也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处;相反不及时诊断，不了解疾病性质，治疗不及时，反而会导致肿瘤的转移与复发。

预防女性乳腺增生的方法

1.首先，女性要远离一切疾病，包括乳腺增生，首先要走到保持愉快积极向上的心情，心情保持舒畅，不要有太大的压力，无论是生活压力还是心理压力，产生了就要及时排解，不然就对健康造成威胁，甚至时间长久了就会积久成病，引发乳腺增生疾病的产生;

2.有规律的生活，是预防乳腺增生一个重要的方面，这就是告诉我们，平时的生活要劳逸结合，做到早睡早起，保持充足的睡眠，不要熬夜或者减少熬夜的可能。

3.最重要的一点是，女性要选择适合自己的文胸，也就是女性在佩戴的时候，最好就是不要因为爱美而挤胸，最好文胸要佩戴的时候可以有舒服的感觉，不要感觉胸部有压力。

乳腺增生究竟有哪些症状

1、乳腺增生的患者乳头溢液。少数患者会出现乳头溢液。此液体的颜� �多为草黄色，或者棕色。

2、乳腺增生的患者月经失调 。月经时间不定，大多数患者会出现痛经等症状。

3、乳腺增生的患者心情烦躁易怒。患者多会出现心情烦躁易怒，此症状在精神紧张，或身体劳累后加重。

4、乳腺增生患者多乳房有肿块。肿块发生在两侧乳房，一侧乳房出现肿块的情况较多。肿块形状夺标，有片块状、结节状、条索状、颗粒状等。片块状为最为见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。月经周期而变化也会使块发生变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

5、乳腺增生多会出现乳房疼痛 。疼痛常为胀痛或刺痛，出现疼痛的通常为一侧或两侧乳房，一侧乳房疼痛多见，严重患者一侧乳房疼痛至不可触碰，影响日常生活及工作。引起疼痛的多为乳房肿块，部分患者也会出现腋窝、胸胁或肩背部的疼痛;月经前数天乳房疼痛出现或加重，月经过后后疼痛明显减轻或消失;情绪的变化也会导致疼痛的加重。这种随着经期和情绪波动而变化的乳房疼痛是乳腺增生的主要症状。