幼儿什么时候会坐_如何培养宝宝坐立

一、宝宝几个月会坐呢

　　爸爸妈妈们都知道，宝宝在襁褓中的时候，要用一只手托住宝宝的背部，这是因为宝宝的脊椎还没有发育完全，稍不注意就会伤到宝宝的脊椎。也不能给宝宝坐着，因为坐着会对宝宝的脊椎造成很大的压力。那么婴儿几个月会坐呢?

　　在宝宝学会坐之前要给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境。通过让宝宝俯卧或者竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力，这样更有利于宝宝学会坐。

　　有句民间育儿常识“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”，是指宝宝3-4个月会翻身，6个月会坐，7个月会打滚，8-9个月会爬，一周岁会走。一般小宝宝从6个月左右开始就有坐着玩耍的欲望。宝宝到了六七个月大时，脊部、背部、腰部已渐渐茁壮，因此从翻身到坐起的连贯动作是宝宝本能的自然发展。通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支撑。宝宝在学习坐的期间，爸爸妈妈应该随时陪在左右，因为宝宝开始学习独立的坐姿，如果倾倒了还是无法自己恢复坐姿，一直要到八至九个月，稍大点才能自己坐好。

　　不管宝宝处在什么阶段，学习怎样的肢体动作，都离不开爸爸妈妈的正确引导的。在宝宝四个月左右，父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。到了六七个月开始坐稳时，父母可在宝宝的面前摆放一些玩具，引起宝宝的兴趣，诱惑宝宝独自去抓握玩具，渐渐练习放手之后也能坐稳。

　　爸爸妈妈们还要注意：当宝宝会坐时，切不可让宝宝单独坐在床上。如果将宝宝放在床上，床面最好与其身体呈垂直的角度，以防有外力或宝宝动作过大摔下床，最好在宝宝的床边安装护栏，这样才能有效保障宝宝的安全。

　　宝宝6个月以后会坐的时候，爸爸妈妈们仍然要控制宝宝坐的时间，毕竟这个阶段，宝宝的脊椎骨发育尚未完全，长时间的坐姿很容易让宝宝的脊椎骨受损哦!

二、如何训练宝宝坐呢

　　让宝宝仰卧在床上，妈妈双手夹住宝宝的腋下，轻轻地将宝宝拉坐起来，再轻轻地放下去，边说“宝宝坐坐，宝宝能干”等，练习多次后，家长只需稍用力帮助，并且逐渐地减少用力，使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时，可练习靠坐，将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让宝宝靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻，一般6个月左右，宝宝可开始独坐，刚开始独坐时，宝宝可能协调不好，身体前倾，此时坐的时间不宜长，慢慢延长每次坐的时间，直到能稳定的坐。在日常生活中，小儿有许多机会练习坐，如坐在妈妈的腿上逗乐，竖起抱时坐在大人膀子上，喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气，可让其坐在小车子里大人推着到户外散步，环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐，而不必为练坐而坐。

　　父母可以让宝宝做适当的拉坐被动操训练。宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉，为了促进宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做翻身被动操。具体方法是：

　　先让宝宝仰卧在平整的床上，妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧，如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。

　　另外，父母还可以尝试以下的训练方案来训练宝宝拉坐。

　　(1)拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。

　　(2)靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。

三、让宝宝更好的独坐和扶站

　　我们知道，宝宝到6个月时，就能不依靠支撑小坐一会儿了，家长应该守在他身旁，以便随时扶他一把，并且在宝宝周围垫好枕头，以防他摔倒。慢慢的，宝宝就会琢磨出怎样在坐着的时候身体向前倾，并用单手或双手撑着来保持平衡了;学会坐以后，宝宝的生活发生了巨大的变化，身体可以自由活动，双手解放出来，活动的范围也扩大了，眼界也开阔了。

　　你知道吗?

　　人类所有的文明活动，皆以四肢为基础，尤其以双脚的站立进化为著。

　　宝宝能独坐了

　　到7个月时，宝宝就可以不用支撑的自己坐着了，他能空出双手来进行其他探索，他还能学会在坐着的时候怎样扭转身体去拿自己想要的东西，多数宝宝已经能够不费劲地自己坐着玩了。大约到了8个月以后，婴儿能够自己从扶站的直立位坐下来。9个月时已经能够从卧位坐起来。

　　宝宝坐立好处多

　　◆坐着看东西时，宝宝的视角和视线与所注视的物体处于相对平行的位置上(不像仰卧时只能面向房顶，婴儿注视物体只能处于斜位方向，也不再像趴着的的时候看东西那样费劲的抬着头了)，有利于双眼的协调以及视觉的发展。

　　◆宝宝坐着时，双耳与外界物体处于对称的位置，头部的转动也有助于宝宝确定声音的方位，使听觉更加灵敏。

　　◆宝宝坐着时，双手更好地解放出来，能更自由地进行手眼协调练习，手指的精细动作发展会更快。能坐以后，宝宝有了新的自由，他会慢慢地探索出两手有许多新用途，他可以转来转去，俯身去捡东西，再把东西往下扔，在不断的重复中体会着新生活的乐趣。

　　你知道吗?

　　婴儿学会坐好处很多，可婴儿的肌肉力量还很弱，长时间地让孩子坐是有害的。一般在宝宝学会坐后可每天间断地、短时间地让小儿坐一会，从每次坐几分钟，以后慢慢延长。

　　宝宝会扶站

　　宝宝坐的稳当后，他的动作就开始向竖立发展，到了生后7个月时，约有半数的宝宝能扶着小床、围栏或大人的手自己站立，到了8个月末时，绝大多数小儿都能扶着东西站立了，一般到了8个月左右，部分小儿已能拉着栏杆等东西自己站立起来了，到了9个月末，多数小儿已经能自己站立起来了，少部分小儿甚至能在上述扶站的基础上开始扶着小床迈步“摸走”了。

　　扶站训练

　　这一阶段，家长可帮助宝宝进行扶站练习，锤炼小儿腿部的力量，为以后独站、行走打下做好过渡。家长可扶着小儿腋下让他练习站立，或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等物体站立;大人是小儿扶站的最好“拐棍”，必要时可站在小儿旁边，让小儿捉住成人的手站起来;也可在小儿坐的处所放一张椅子，椅子上放一个玩具，大人逗引他往拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来;成人可用玩具或小食品吸引小儿的留意力，延长其站立时间。在以上练习完成较好的基础上，可让宝宝不扶物独站片刻。

　　温馨提示：

　　1.宝宝不想走，千万不要催他，否则，对其腿的肌肉和骨骼发育不利。

　　2.宝宝尝试扶走时，要给宝宝穿上短袜子，对支持他站立、跨步都有好处。

四、如何辅助宝宝更好的坐

　　*父母给予的辅助方式：

　　一般来说在宝宝四个月左右，父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。到了六七个月开始学习坐稳时，父母可在宝宝的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，渐渐练习放手之后也能坐稳。

　　床对刚学会翻身的宝宝而言，无疑是最危险的物品从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害，所以家长们切不可轻忽。建议父母可在宝宝的床边安装护栏，以避免宝宝在享受翻身乐趣的同时，而遭到意外。

　　*建议辅助工具：

　　各类有靠背的椅子，或铺有软垫的地板

　　*安全环境的安排：

　　当宝宝会坐时，切不可让他单独坐在床上，如果将宝宝置于床上，床面最好与其身体呈垂直的角度，以防有外力或宝宝动作过大而有摔下床的危险。此外，父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来，且可放置玩具让宝宝有兴趣坐起来。