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据海珠区妇幼保健院儿科副主任医师黄鸣剑介绍,婴幼儿游泳是最适合他们的一种主动运动方式,近年被越来越多的家长所接受。婴幼儿游泳的好处主要表现在以下几个方面:
首先,游泳可使孩子的肌组织得到锻炼,加速了肌组织的血液循环,从而促进肌肉的发育和生长。其次,身体在水中,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,让关节得到伸展,让骨骼的生长更有动力。第三,水又能对外周血管起到按摩作用,通过游泳可以让孩子幼小的心脏得到更好的锻炼。第四,孩子游泳时,全身皮肤均匀地受到大量温和的水的刺激,可提高婴儿神经系统对外界的反应能力,促进智力开发。另外,婴儿游泳时,由于运动和要克服水的阻力及水对胸廓的压力,还可使胸肌、腹肌都得到有效锻炼等等。
专业指导婴幼儿游泳
黄鸣剑说,婴幼儿游泳的原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动,进行该活动时要注意多方面,毕竟新生婴儿各方面都很脆弱。
婴儿游泳应在专门场所进行,需经过培训的护士来指导。如婴儿游泳时须有专人全程监护;出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,还要进行脐部消毒并包扎。游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、是否漏气等)。新生儿套好泳圈后,检查保险粘贴是否粘牢,要逐渐且缓慢入水。游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹,注意保温。
消毒措施的到位是婴幼儿游泳
健康开展的重要前提。婴幼儿的各
器官正处于发育阶段,自身对外界的
抵抗力非常弱,例如,婴幼儿游泳室每天要定时进行
紫外线空气消毒,游泳缸要保证一婴一缸水,一巾一消毒,缸内套一次性标准
塑料薄膜,一人一换,所用
浴巾要经过高压蒸气消毒,对游泳时的水质、水温、水箱和室温的要求也很严格。婴儿游泳时间一般
控制在10~20分钟比较合适。
(编辑:苗皓)
宝宝游泳 宝宝游泳有什么好处
很多宝宝出生没多久,父母就让宝宝游泳了。
宝宝游泳,宝宝游泳有什么好处
孩子游泳注意事项1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。随着宝宝游泳的次数增多,逐渐给宝宝延长游泳的时间。
宝宝多大游泳合适 宝宝游泳几天一次好
宝宝多大游泳合适一般等宝宝满三个月游泳合适。此外,妈妈最好带宝宝去医院或保健系统完善的婴儿游泳馆,会具备专业的消毒设施和护理人员,当宝宝出现呛水等突发状况时,可以及时应对,对宝宝的健康更有保障。宝宝游泳几天一次好宝宝游泳最好在一周一次或者二次最好。
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