辟谷减肥,减肥不反弹骗你的！
BY：大叔18岁 2024-08-15 23:04:27 1756 ℃
不知从何时起，减肥成了一个大家热议的话题，成为了一个产业。按摩减肥、针灸减肥、火罐减肥、吃***减肥、用**仪器减肥、肚脐上贴**减肥……，眼花缭乱啊，大街上的减肥店似乎有超过公厕数量的趋势。大家都承诺：永不反弹！
什么是肥，专业一点儿讲，就是脂肪。说的形像一点儿，把人比作汽车，吃饭好比充电，多余的能量以脂肪的形式贮存起来。减肥不反弹，想当于告诉你，汽车的电瓶充不上电了，你愿意吗？
我有一个辟谷学员跟我说，为了减肥她尝试过许多减肥的方法，都要效 果，可最终还是反弹回来了。我跟她说“管不住嘴，别减肥”。我想想为减肥花钱的人都觉得好笑，少一点儿不就行了吗？
前两天刚刚有一个学员在我的辅导下成功辟谷七天，瘦了七斤。一米六几的她，生完孩子之后，体重有80多公斤。这是她第二次辟谷了，第一次她辟谷三天，她告诉我这七天时间虽然没有吃东西，可每天还是有大便，黑色的。显然，这是宿便。经常辟谷的人，一停止进食之后，就没有大便了，一直到复食才会有大便。 辟谷期间她在妇科宫颈糜烂的治疗，别人用了十支药的效果居然没有她用三支的效果好，或许这是辟谷期间人体免疫能力增强的效果。
吃**减肥是目前的主流减肥模式，一个月用量算下来少的也得七八百元，自己做饭吃，用不了这么多钱。少吃一餐，又省时间又省钱，不可以？晋城我有一朋友，一天保吃一餐，吃午餐！身材很好，皮肤也很好！太原我有一朋友，一日一餐一年了，只吃素，精力充沛。
想减肥的朋友们啊，还是从管住这张嘴开始吧！如果你管不住这张嘴，就来参加我们的辟谷训练，让你具备管住嘴的能力，咱以后要胖瘦自如，想胖就胖，想瘦就瘦。
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
何谓辟谷减肥？辟谷减肥有啥好处坏处如何减肥
辟谷,指的就是不吃任何五谷杂粮。很多想要瘦身减肥的人都是依靠辟谷这个方法，辟谷减肥方法的原理就是在辟谷这段时间里，将人体内的垃圾毒素都清理干净，并且让人体内积存的脂肪转化成为热量。但是这个方法还是属于极端减肥法，有一些好处，也有一些坏处，我们一起来看看有哪些好处与坏处吧！辟谷减肥的好处在辟谷的第一天
辟谷减肥辟谷减肥的四部曲
辟谷，很多人应当都知道这个词的含义，辟谷减肥具体办法即是一段时刻内不进食比节食要美妙。下面一起来看看辟谷减肥法的四部曲吧。二、了解辟谷层次断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。稀粥辟谷既可少食养身，又可延年益寿，是种极好的自然辟谷。
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