辟谷减肥,辟谷减肥不是纯挨饿
BY：大叔18岁 2024-11-05 10:59:07 1395 ℃
都说“每逢佳节胖三斤，上秤一瞧三公斤”。春节过后的这个月，很多人为了把过年期间吃下去的大鱼大肉消耗掉，那是卯足了劲健身运动。当然也有人选择其他的方法，比如说“辟谷”。所谓辟谷，简单来说就是不吃饭，饿着饿着就瘦了。不过在这里也提醒大家，用这种方法减肥，弄不好反而自己身体搞垮了。
前不久，在四川成都，有一辆车停在斑马线前面，红绿灯都亮了好几轮了，它一直不动。怎么？红黄绿三个灯，都没有你喜欢的颜色？不对！难道又是酒驾？路人报了警，等民警赶到现场，这车又慢悠悠地开了。可出人意料的是，这车刚穿过路口，就撞上了路边的一辆车。民警过去一看，司机趴在方向盘上一动不动。最后大家砸破了车窗，才把他救出来。原来，之前这个司机已经昏迷了，恰巧脚踩在油门上，他是无意识地踩油门，才发生了车祸。大家把他送到医院，抢救过来一问才知道，他姓陈，因为过年期间吃太多，所以最近在用辟谷的办法来减肥。到出事的这天，他已经饿了5天没吃饭了。好嘛，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这位5天没吃饭，那是15顿没吃了，难怪会晕倒呢。好在，车祸没有造成人员伤亡。身为一名宁愿疮流脓，不肯嘴受穷的资深吃货，我敬你是个汉子！！！这是有多么惊人逆天的毅力，才能做到不吃好吃的啊！！可是虽说减肥的秘诀是管住嘴、迈开腿，但是也没让你不吃饭啊。再说了，你要是真瘦下去了，对得起春节期间牺牲的鸡鸭鹅猪牛羊吗……在此，小编要为那些坚持减肥的小伙伴们送上深深的祝福！并用以下这些美丽动人，又鼓舞人心的图片，预祝大家减肥成功！
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
何谓辟谷减肥？辟谷减肥有啥好处坏处如何减肥
辟谷,指的就是不吃任何五谷杂粮。很多想要瘦身减肥的人都是依靠辟谷这个方法，辟谷减肥方法的原理就是在辟谷这段时间里，将人体内的垃圾毒素都清理干净，并且让人体内积存的脂肪转化成为热量。但是这个方法还是属于极端减肥法，有一些好处，也有一些坏处，我们一起来看看有哪些好处与坏处吧！辟谷减肥的好处在辟谷的第一天
辟谷减肥辟谷减肥的四部曲
辟谷，很多人应当都知道这个词的含义，辟谷减肥具体办法即是一段时刻内不进食比节食要美妙。下面一起来看看辟谷减肥法的四部曲吧。二、了解辟谷层次断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。稀粥辟谷既可少食养身，又可延年益寿，是种极好的自然辟谷。
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