昨晚上临睡前,嘴巴不停流口水。流了大概有20分钟,直到我睡着了。流口水的过程,我想起来在小学四年级的时候,我有一段时间,就是不停流口水。那会儿年龄小,加上父母都比较忙,并且流口水也不是大毛病,根本没有引起大人的重视。流了大概有一个月的样子,就不流了。
流口水,从中医上讲,是脾虚引起的。理论我不太懂,也不知道这样的流口水是不是跟小时候的经历有关联。昨天出去宣传酵素浴的时候,是不是着凉了,晚上回去竟然嗓子难受。今天早上又是打喷嚏,又是流鼻涕,感觉很不舒服。我翻了一下资料,说代餐中出现流鼻涕是正常的。不再纠结,一切随缘。早上起床的时候,感觉不舒服。
我先生为了鼓励我坚持下去,陪我到跟前的西安文理学院操场上做锻炼了。还说我坚持下去,下周末带我去郊游。感恩家人的理解并支持。对付感冒,最好的方法就是排汗。今天上班,我打扫完卫生,就去泡酵素浴了。出过汗之后,感觉好很多。继续坚持喝姜汤,吃姜丸。中午的时候,来了几位体验酵素浴的客人,是四位美丽的大姐。虽然年龄比我大很多,但是她们对美好生活的向往,和对健康的追求,却深深感染着我。
以前,我只知道上网是年轻人的专利。没想到这几位大姐,是从百度上搜到的我们店过来体验的。真心为几位大姐点赞。给几位大姐助浴的过程,很快乐。其中一位大姐泡浴后腰部粘粉是这样子:造成这种情况有两种可能,一是可能她有宫寒。二是可能她躺下去的时候,刚好那个位置没有躺到浴粉上。
所以当时我们建议大姐再来泡一次,看一下到底是什么原因。之前我们帝恩酵素连锁店其他店里也有这样的情况,通过泡酵素浴给泡好了。鉴于上面那位大姐的情况,下午闲下来的时候,我就照着网上的图片,将人体的各个器官分布情况大概画了一遍。以便于自己熟识人体器官的分部,更好地为顾客服务。今天感觉眼睛很干,加上有点小感冒,不大舒服。就简单分享到这里吧。如果你觉得我辟谷日记有用,请分享给需要的人,让我的文字,帮助到更多的人。
今天是2016年12月16日,这我今年第二次第一天辟谷,从昨晚吃饭后,今天一天没吃东西了,只喝白开水。不过辟谷确实有减肥的作用。这样一天的辟谷就这样结束了,和平时没两样,但感觉多了好多时间做事,因为多了做饭吃饭的时间来做其他事。最后说一下的就是辟谷的时候,不能做激烈的运动,和过度的体力劳动。百迅七天辟谷禅修效果?
通过上面的详细介绍,我们知道了辟谷第七天后吃什么,辟谷期间有很多饮食的注意事项,所以大家在平时一定要了解清楚,辟谷后的复是非常的讲究,稍有不注意可能会引起很多后果和负担,所以在平时要注意的是饮食方面的调节工作,刚开始尽可能的吃得简单清淡一些,不要大量的吃一些油腻辛辣的食物。
辟谷第七天可以吃什么食物?为什么要辟谷呢就是因为它效果好,辟谷可以让人们实现减肥的目的。一般来说在辟谷期间是不建议饮食的,但是如果说人们接受不了是可以尝试吃一些大枣,南瓜和桂圆之类的食物。等到辟谷第七天后在早晨可以吃一些稀粥,来润滑自己的肠道。辟谷第七天所吃的水果需要做到不单一,并且尽量不要食用冰冻过的水果。但是所吃的食物选择是有很多说法的。
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