辟谷第四天，体内小宇宙爆发啦？神清气爽的一天~~
BY：大叔18岁 2024-07-20 03:14:31 661 ℃
“伪”辟谷第四天（10.15）的状态：
10.15号早8点的数据10.16号早8点的数据数据变化：体重减少一斤，代谢率从昨天开始不达标~~~饮食情况：未进食，只喝水，鉴于第三天精神不佳，工作受到一定影响，所有早上出门的时候喝了一小勺蜂蜜水身体状态：饥饿感：不饿，胃里无感觉，就是一喝水就打嗝，打嗝，打嗝~~活力状态：还是一个词，神清气爽！上班期间，头脑清醒，思维活跃，除了一早上开始打嗝，直到晚上睡觉还在打嗝这不良反应以外，其他一切与正常无异~~运动情况：今天精神不错，下班后爬了10层的楼梯，上天台去看看我的多肉们长势如何。爬楼有些心慌，中途休息了好多次（平时可以休息一次就到顶）。
睡眠情况：好几天没做梦，但是昨晚好像一夜都在做梦，梦到户外野炊，先是找不到柴火，然后各种点不着火，等好不容易点着火了，要么发现自己笔记本电脑在火里烧着，要么就是发现我头发被点着了~~不知道这梦是否有所暗示。早上6点多醒来，精神不错，仍然喝了一小勺蜂蜜上班，仍旧第一个到公司~~ps：其实，老板本来说让我在家歇着，怕我饿出人命了，公司就毁了~~~看来，大家如果有一个nice的boss的话，以后请假的理由可以是“辟谷”哦。
辟谷第四天，体内小宇宙爆发啦？神清气爽的一天~~
早上6点多醒来，精神不错，仍然喝了一小勺蜂蜜上班，仍旧第一个到公司~~ps：其实，老板本来说让我在家歇着，怕我饿出人命了，公司就毁了~~~看来，大家如果有一个nice的boss的话，以后请假的理由可以是“辟谷”哦。
49天辟谷小感,辟谷修行之路
机缘巧合，将我们两口子推进了辟谷修行之路，越往里走，越迷人，越来越为自己误打误撞走进这个世界而感到庆幸，这个世界:宽广、深邃、奇妙、清澈、宁静、祥和……静心在这里，你会发现终日令你头疼的儿子原来也这么可爱！在这里，你会知道每天和你吵架的爱人原来这么爱你！我和我爱人能在不惑和知天命年之间，悟得此生之真谛，甚是感激！
49天辟谷小感,关于个人辟谷的体验
2016年11月9日，当一碗黄澄澄的小米稀饭消失在爱人的口中时，我悬着的心，算是落地了！其时，这样说不算太确切。早在他三十多天时，我的心就慢慢地放下了。之所以说有悬着的心，一是因为今年从春节开始，他几乎有一半时间处于辟谷态。二是他之前最高记录是三十三天，这次四十九天是一个新的记录。尘埃落定，靜
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