百迅辟谷微课堂(学员分享)
BY：大叔18岁 2024-07-16 21:37:46 618 ℃
刚刚听了梁老师讲的深有感触……养生观及真正的健康。健康是每个人都渴望的：渴望健康的身体、健康的生活、健康的内心。有了健康身体才能拥有自己想要的一切才能顾及一切（孝敬父母、漂亮的车子、舒适的房子、子女的教育....）因此健康的身体是每个人生中最重要的一件事。
养生的观念也很重要“不健康的观念导致不健康的思想。”“人是思想支配行为，动物是本能支配行为的。”“人的认知在成长的过程中会形成很多的观念，这些观念也形成了我们对待事物或处理事物的思想，这些思想也支配我们身体的行为，身体的行为也决定了我们取决一个什么样的结果。”好棒的理论。深深的懂得了：思想支配行为.....
想吃东西的时候要经常反问一下自己“我想吃的东西是自己身体需要的吗？”噢原来如此想吃实际是我们身体的本能需求及意识的欲望需求。我们要时时转变我们自身的观念....
让我豁然明白养生不是治病，养生是养我们的神、气、精。只有精满气足神旺才是真正的养生。养生是在转变我们的观念....自己要谨记“养生一定要养住我们的心、思想及观念”时时提醒自己“不要让自己心里的欲望无限膨胀到最后自己都掌控不了自己”.....
百迅辟谷第一天日记,百迅辟谷介绍
今天是2016年12月16日，这我今年第二次第一天辟谷，从昨晚吃饭后，今天一天没吃东西了，只喝白开水。不过辟谷确实有减肥的作用。这样一天的辟谷就这样结束了，和平时没两样，但感觉多了好多时间做事，因为多了做饭吃饭的时间来做其他事。最后说一下的就是辟谷的时候，不能做激烈的运动，和过度的体力劳动。
百迅辟谷第一天日记,百迅七天辟谷禅修效果
今天是2016年12月16日，这我今年第二次第一天辟谷，从昨晚吃饭后，今天一天没吃东西了，只喝白开水。不过辟谷确实有减肥的作用。这样一天的辟谷就这样结束了，和平时没两样，但感觉多了好多时间做事，因为多了做饭吃饭的时间来做其他事。最后说一下的就是辟谷的时候，不能做激烈的运动，和过度的体力劳动。百迅七天辟谷禅修效果？
百迅辟谷19期-辟谷第5天分享
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！百迅辟谷第5天，起床后感觉有点恶心，称了一下体重比昨天又轻了2斤。不过脸色不好，我解释说还在辟谷期间，是这样的。原来她也是来打听辟谷的事。我相信我明天上班一定能继续辟谷的。辟谷一键修复，重启人体免疫系统感受。
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