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辟谷复食后,若长期少食对身体有伤害吗?不一定。如果刻意节食肯定会对身体有伤害。相反,如果辟谷复食后 继续练功修德。自然的不想吃饭,每次只吃一点点,这样的例子挺多。几年甚至几十年长期少食,依然身体很健康。
举个例子。山东农民赵巧芝,女,37岁,山东省莘县人,从1994年冬第一次辟谷至今已辟谷四次。第一次94年冬辟谷7天,第二次95年 2月 16日至 3月 7日辟谷21天,第三次2001年元月至3月辟谷 72天,第四次2001年9月 3日至今还在进行中。第二次辟谷时,已怀孕4个月,因怕长期辟谷影响胎儿发育,辟谷21天后复食。
分娩后婴儿发育正常,现在已20岁,智力优于姐姐、哥哥。第三次辟谷时,体重155斤,常感到胸闷乏力,辟谷几天之后,胸闷乏力消失。第四次辟谷时体重 113斤,(身高 1.58米)以后没有下降,且体力大增。长期从事重体力劳动,爱人在深圳打工,已有两年未回家探亲,赵承担全家一切劳务,种田10亩,养两头牛,扶养照料三个子女,大的14岁,小的9岁。去年夏秋收粮15000多斤,今年夏秋收粮 14000多斤,从劳动量而言大大超过本村同龄妇女的劳动强度。因为辟谷时间慢长,中间有过多次想复食,但吃后均感不适,不吃倒舒服,因此作罢。每天只喝水,量不大,不到常人的一半,有时吃点瓜果或菜汤之类,量很少。现在从外表看体型苗条萧洒,满面红光,步履轻快,精神饱满,说话声音宏量,一切优于常人。
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的,她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量,这就是:浑身无处不丹田!(记住:念头就是开关,当你这样想时,你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地,可以隔一段时间再想想,但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理,辟谷减肥的步骤,辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多,服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果,塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分,而且具有一定饱
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