龙腾辟谷，带我寻找最美的自己

　　“我已经辟谷四十九天了，感觉这时候才是最美的自己”

　　“辟谷第七天时我的皮肤明显变滑、变嫩，不仅是脸上，而是全身，像小孩子的皮肤一样细嫩光滑。”“当辟谷到第十五天时，身体就慢慢开始变得轻松了，背也直了起来，我的哮喘病也缓解多了，胸口不再像以前那么难受。” “我已经辟谷四十九天了，感觉这时候才是最美的自己”龙腾辟谷免费课堂的一位学员“冰羽儿”辟谷四十九天后在辟谷日记中如此写道。

　　随着时光的流逝，年岁的增长，各种病症也紧随而来，将渐渐白头的我们逼至生死的边缘。 然而龙腾辟谷论坛开设的免费的语音课堂成为了这些人的福音，为许多想辟谷但得不到方法的人们提供辟谷方法，并且解决了辟谷过程中的种种疑难问题。“冰羽儿”便是其中的一位通过辟谷而改变的受益者。在辟谷日记中她为大家讲述者自己辟谷的状态及改变。 “我一进入辟谷状态，除了不想吃东西，我还不想喝水。所以，我每次辟谷，嘴唇都是干的，干得起皮。但嘴里自然有津液，人不会觉得口渴，当然也不想喝水。”

　　“到辟谷第七天，我开始喝会喝三分之一的蜂蜜水，一小段时间后，我便进入了完全辟谷的过程。” “同时，辟谷期间对食物的欲望我是这样体会的，多次辟谷我发现，大餐基本对我构不成诱惑力，实际上自己不容易抗拒的是一个人的时候对一些小食物的欲望，然而对于这些难以抵制的诱惑，我都顺利克服了。”

　　“还有，还有就是通过这四十九天的辟谷，体重明显减了下来，身体变的更轻了，从辟谷第十五天开始越发明显，体力、耐力都大于平时。”“得我辟谷到第十几天时有一天上下五楼五次拿快递，也没什么太累的感觉，总之，我觉得最美的自己就是现在。”的确如此，在当下这个物欲横生的环境中，我们常常执意去追求哪些物质，而忽略了自己身体的健康，那么结局只能是无福享受生命的美好。

　　然而加入龙腾辟谷，学习辟谷方法，体会辟谷精髓，使我们能走进自己、认可自己、相信自己。 我们即渴望增加生命的长度，又欲要拓宽生命的广度，人为什么活着、怎样活，你得自然选择、主动实践。