神奇又特别难忘的辟谷经历介绍
BY：大叔18岁 2024-07-17 17:16:40 791 ℃
辟谷家人--刁玉芬的辟谷日记神奇的7天虽然做好了心里准备，但七天“修行”还是在我预料之外，期间有2次都想放弃，但在同修的鼓励下，我还是战胜自己！七天辟谷大功告成，先来分享下成果！体重减了4公斤，改善睡眠，腰疼腿酸也没有了，脸色比以前更透亮，真是太高兴了，收获匪浅！感谢同修中的良师益友！
3月19日
第一天：6点起床6点半到大厅集合，然后跟着老师出发，一边走一边欣赏山庄美景，不觉来到练功场，在老师指导下做完功课感觉身心清爽。
3月20日
第二天：身体感觉没有什么变化。
3月21日
第三天：早晨起来头晕浑身冒汗，难受及了。还是坚持起来喝点水跟着老师做完功课身体舒服多了。
3月22日
第四天：起来晕晕乎乎没有力气，做完早课好了。
3月23日
第五天：闻到饭菜香味肚饥难忍真是流口水[调皮]想放弃吃吧？意念中发出信号不可以吃，然后打个坐坚持下来了。
3月24日
第六天：早上喝了阴阳水顺利排便成功。
3月25日
第七天：早上起来基本没有太多的不适，神清气爽。秤了一下体重50公斤了，那不是成了窈窕淑女了！其实人只要客服对食物的欲望，客服恐惧的心里，辟谷就不是难事。祝家人们辟谷成功！辟谷后连做的诗都更美了呢！高山深林无隐士，喧闹城市有梵音，不怕人心已非古，只怕蹉跎费光阴。看到已经辟谷的家人收获满满，心动的有没有！
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田!(记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地，可以隔一段时间再想想，但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
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