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澳洲新南韦尔斯
大学的研究人员在《英国
营养学杂志》上报告,他们发现,一般人长大后
肥胖与否和
母亲在怀
孕期间的
饮食习惯息息相关。从
孕期饮食可预知子女胖瘦这项研究指出,母亲在
怀孕期间的饮食习惯对于
胎儿大脑中
控制食欲和活动量的因子有决定性关系,甚至在怀孕前的饮食都有可能“改造”
婴儿成长期间的饮食习惯。所以那些在怀孕前和怀孕期间大量摄取
甜甜圈、
薯片或是
甜点等高
脂肪食品的
妇女,其下一代
体重过重的比例也比其他人高。因此,主导这项研究的莫里斯教授呼吁
孕妇多注意饮食,多摄取含脂量低、高营养的食品。
孕妇早期食谱大全-怀孕的初期饮食-怀孕十月饮食-准妈妈预防孕期水肿的饮食要点-孕期安神食谱
一、怀孕的初期饮食推荐食谱:山药红枣粥准备食材:制作山药红枣粥需要准备的材料有山药、红枣、枸杞、桂圆、大米以及*糖适量,*糖可以根据个人口味逐量添加。推荐食谱:山药红枣粥做法1、山药去皮切成菱形、块状。2、将大米、红枣洗净用水提前泡好。3、用清水把枸杞清洗干净并且泡好,同样把桂圆剥皮后用清水泡好,留
早期孕妇食谱孕期饮食的原则,怀孕初期饮食
一、孕期饮食的原则1、保证优质蛋白质的供应。孕早期是胚胎发育的关键时期,此时的胚胎的生长发育和母体组织的增大都需要大量蛋白质,所以此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸,必须由母体供
孕期饮食的注意要点,孕期忌食什么水果,孕期饮食误区有哪些呢,适合孕期的饮食食谱
一、孕期饮食的注意要点1、不宜长期高脂肪饮食在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。2、不宜过量摄
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