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如果曾经有过流产经历,最好不要去国外旅游。
有过孕期出血,高血压,惊厥的准妈妈不要出游。
带一个自己喜欢的枕头在旅途中可以随时枕靠。
旅游中准备宽松舒适的衣服和鞋袜。
确保旅游的安全,提前多考虑一些可能发生的紧急情况并寻找解决方法(比如宝宝是否会提前出生?)。
避免去那些卫生条件相对较差,疾病较多的地方。
旅游时确保饮水饮食安全,避免喝冰水。不要吃烧烤,不要吃半生的鱼和肉类。
旅游前一定要咨询医生。
如果确定要旅游,请带上你孕期检査的一切资料和文件,以保证在外地旅游时能顺利到当地医院就诊。
如果旅游中发生腹痛、阴道出血等反常现象时,应该立即送往附近医院。
避免旅游时参加剧烈运动,比如骑自行车,打羽毛球等。
孕期准妈妈注意:孕期宫高腹围标准
孕期宫高腹围标准导读:妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加。因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么,孕期宫高腹围的标准是多少呢,一起来学习一下吧!妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
孕期准妈妈要忌讳孕期缺锌
锌缺乏对新生儿畸形的作用并不是分娩期缺乏的结果,很可能早在受孕或胚胎形成早期便受到影响。观察孕妇血液中锌水平下降的情况发现,妊娠20天左右血清锌浓度即开始下降,并于20~60天左右下降幅度最大,随后降低速度减缓。然而,胚胎发生、分化过程中对
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