四款自制天然面膜赶走疲劳肌

熬夜是美眉们完美皮肤的头号杀手，很多美眉因为工作生活压力过大，便将熬夜当成了是一种生活习惯，皮肤就会逐渐变得松弛老化、出现黑眼圈眼袋以及脸色暗黄等各种皮肤问题。那么，熬夜该如何保养皮肤呢?其实，几款简单的自制面膜就可以搞定，下面为大家介绍一下四款自制天然面膜赶走疲劳肌。

巧用蜂蜜护肤甜蜜又滋润

清洁皮肤

蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。

滋润肌肤

蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分蜜具有惊人的渗透性，这对葆青春护容颜有着积极的作用，不仅使一些营养成分得以顺利渗透进皮肤被有效吸收利用，还可在表面形成一层保护膜，既起到养护作用，又起到滋润和隔离的作用。尤其是冬季气候干燥时，蜂蜜能防止皮肤皲裂。

改善肤质

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。

保护身体

蜂蜜能够护肤的功效大家多少都知道些，用蜂蜜泡澡，能够令肌肤获得滋润而变得柔软有弹性。此外用含有蜂蜜功效的产品洗发，能令毛鳞片变得顺滑服帖，补充流失的养分。令毛发柔软光泽。

此外蜂蜜也能有效去除皮肤表面的细菌和光泽，从而减轻细菌造成的粉刺、斑点等。配合燕麦仁等天然去角质颗粒，能彻底去除皮肤表面的老化角质，完全没有刺激。

四款自制天然面膜赶走疲劳肌

1、橄榄油面膜

想要赶走疲劳肌，就要为皮肤提供所需要的抗氧化剂，来恢复皮肤的细胞活力，橄榄油当中富含抗氧化精华，非常滋润皮肤，对于消除皮肤疲劳非常有帮助。美眉们可以将橄榄油与干净的面粉混合，调和成泥状，然后涂抹到皮肤上，二十分钟之后，再用温水清洗皮肤即可。每周坚持做上两到三次，不仅面部皮肤会格外光滑，而且还能够帮助皮肤消肿紧致。

2、牛奶黄瓜面膜

当皮肤非常劳累和疲惫的时候，皮肤一定是非常缺水的� �这时候，就应该要及时为皮肤补充水分和营养，而为皮肤充分补水和补充营养，最有效的天然面膜就是黄瓜了。美眉们可以将黄瓜清洗干净，切成小薄片，然后放入新鲜的牛奶当中浸泡，浸泡一小会儿之后，再将黄瓜片取出，然后敷在干净的面部皮肤上，大约二十分钟的时间，再用温水清洗干净即可。黄瓜搭配上牛奶，滋润度是非常强的，而且还能够有效紧致美白皮肤，每个星期敷两到三次，坚持一段时间，你会发现皮肤的状态会非常水润和细嫩，此面膜非常适合美眉们在秋季冬季护肤使用，尤其是在感觉到疲惫之后敷脸，皮肤会得到非常好的放松和营养吸收。

3、杏仁油面膜

在干燥的秋冬季节，皮肤很容易干燥缺水，因此，也非常需要含油分较高且能够对抗皮肤氧化的产品来护理皮肤，杏仁油就是非常不错的选择，杏仁油的抗氧化成分非常丰富，且对皮肤有非常好的滋润功效，美眉们可以将少量的杏仁油与少量的蜂蜜和面粉调和在一起，调试成泥状，然后敷在干净的面部皮肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净。坚持每周敷一到两次，坚持一段时间，可以有效帮你赶走皮肤的劳累，恢复健康神采。

4、酸奶滋润面膜

对于皮肤容易干燥缺水而且还有些暗黄的美眉来说，酸奶是个非常不错的护理产品，美眉们可以取一个小碗，然后在碗中倒入少量酸奶，再取一个苹果，清洗干净，将苹果切成小薄片，放入酸奶当中，浸泡一小会儿之后，再将苹果片取出，敷在脸上，二十分钟之后，用温水清洗干净，皮肤会得到非常好的滋润和保养，对于赶走皮肤劳累，恢复皮肤的健康白皙非常有帮助。非常适合美眉们熬夜后的皮肤护理工作。以上这几款自制面膜，对于赶走疲劳肌都十分有帮助哦!

5个小技巧让面膜功效加倍

敷面膜前做好清洁工作

先把手和脸的清洁工作做好，把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净，不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质，不需要每周使用清洁类的面膜，尤其是秋季反而会让肌肤敏感程度增加，每两周去一次角质即可。

先涂精华液可辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

面膜热敷效果更好

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3~5分钟，也可以达到相同效果。

面膜要在睡前敷

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15-20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

敷� �膜后正常护肤不能少

很多女生敷完面膜会忽略了最重要的一环，就是正常的肌肤护理程序。这需要你：在敷面膜前用柔肤水打底，让你的肌肤毛孔张开，角质软化，才能让面膜更好地吸收;在使用完面膜后要涂抹上乳液。既然面膜敷好后，营养足够了为什么还要涂抹乳液，不会多此一举吗?当然不会，乳液帮助你封住面膜的精华，让面膜进入肌肤内部进行更有效的作用，所以敷前涂柔肤水，敷后涂乳液才会让面膜发挥最好的效果。

洗脸的正确方法

POINT1 卸妆

市面上有各种质地的卸妆品，有油的、乳霜的、水的，到底该用哪一种好呢?

答案是，依据你的上妆程度选择卸妆品：

厚重的浓妆：

若使用了有抗水、抗汗功能的彩妆，卸会比较难卸，这时建议使用油性卸妆品，清洁力较足够，可以彻底溶解彩妆。

清淡典雅的妆容：

使用乳霜卸妆品，对肌肤较温和，也比较不会过度清洁，长期过度清洁也是造成肌肤出问题的原因!

POINT2 时间控制

卸除妆容后，洗脸的时间要抓在30秒左右，不可过短导致没有清干净，也不可过长让洗面乳带走所有肌肤油脂，反而肌肤变得更干燥!(甚至有些人过干会开始大量出油~~)

POINT3 水温控制

水的温度控制在35度最合适。若没有控制温度，过冷会导致毛孔紧闭而没有清洁到，过热的水会破坏皮肤本身的酸性保护屏障，过冷过热都是导致肌肤问题的罪魁祸首!

POINT4 力道拿捏

有人有20岁就有细纹的困扰吗?如果洗脸就像在刷锅子一样，千万不要这么做啊~~脸部肌肤是很敏感又薄的地方，洗脸一定要温柔对待才不会有细纹产生!

POINT5 洗颜产品

最后，就是重头戏，选择适合自己的洗颜用品!什么季节、什么肤质都有试用的洗颜用品，不管你选的是专柜用品还是开架式，最重要的都还是要先了解自己的肤质!

冬季爽肤水的正确打开方式

1、洁面后应该及时使用爽肤水

洁面后的肌肤或多或少流失了一部分水分，这时候应该及时使用补水性较强的爽肤水，而且爽肤水在这时也能起到二次清洁的作用，不及时用，皮肤反而会变得更干燥哦。

2、怎么判断爽肤水是否用足量了

一般来说，一瓶普通装的爽肤水在100ml-200ml左右的容量，怎么判断有没有用够量了呢?这个方法能帮你：

每次给脸部拍完爽肤水后，不妨用手背触碰肌肤，如果皮肤迅速吸收了爽肤水并有“干滑感”说明你需要再用一次;如果你的皮肤保持软软的湿滑感就说明你的爽肤水用够量了。

3、随时随地充分利用工具补水

分装瓶做喷雾：可以用小瓶子装上一小瓶你最爱的爽肤水，随身带着，不管是在办公室还是在户外，觉得肌肤干燥了，就拿出来喷一喷，十分方便高效。

化妆棉or泡纸膜：当然如果你不喜欢用面膜或者想自己做性价比高的全脸护理可以用化妆棉或者纸膜浸满适量的化妆水，敷在脸上做做水膜护理，这样也可以帮助舒缓干燥的肌肤，给肌肤补水保湿。

4、爽肤水的使用手法

擦拭法：将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收，由内向外顺着肌肤纹理擦拭，油脂分泌较多部位可以适当延长时间。

拍打法：先将化妆水倒在化妆棉上，用拍打的方法，将化妆水涂在� �上，充分拍打脸部各个部位，帮助吸收。