​水光肌养成记,让你的肌肤可以掐出水

气温骤冷骤暖，肌肤缺水又粗糙，渴望润泽细腻的肌肤状态似乎变得渐行渐远...就算每逢这个时节，便会遭遇到此类肌肤症结：粗大毛孔、黯沉的问题让保养看起来如履薄冰，有时真的怀疑自己是不是用错了方法? ​水光肌养成记，让你的肌肤可以掐出水，我们一起看看吧。

美容补水保湿要会做补水的面膜

丝瓜红酒补水控油面膜

1、丝瓜洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取丝瓜汁;

2、将丝瓜汁、红酒一同倒在面膜碗中，搅拌均匀;

3、浸泡入面膜纸，令其充分浸满涨开，待用。

此面膜夏天使用能有效的控制油脂分泌，酒精过敏者慎用。

丝瓜柠檬美白敷

1、将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

2、将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。

3、10～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

防晒丝瓜奶敷

1、材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

2、将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。

3、将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

​水光肌养成记让你的肌肤可以掐出水

保证良好的血液循环

本身工作一天，尤其在办公室的MM来说，长期同一姿势面对电脑就让肌肤失去良好的循环能力，此时更需要通过每日的按摩手法，搭配有效的产品进行辅助顺畅，5-10分钟内，将下颚曲线，眼周及太阳穴附近进行按压，搭配滋润质地的护理精油，就能够令肌肤回复良好的状态。

拥有健康的新陈代谢

先从生活与饮食上仔细调理，最近避免辛辣或者易发的海物，保证食物的清淡，在晚上6点前多饮水，促进正常的排泄后，在夜间也通过按摩膏的试用，在肌肤上揉搓按摩，包括淋巴部位，逐渐使肌肤回归良好的代谢。

完美的水油平衡

让自己的化妆水质地再清润一些，这个季节你是需要的;再通过保湿锁水的乳液进行巩固调理，肌肤的整体状态才会比较完美平衡。

紧致与弹性的回归

在如今的保养品中，加入具有修复能力的精华、补水效果更有渗透力更佳的精华水或化妆水;另外，具有紧致功效的纸质面膜能够快速地为肌肤提拉塑，同时通透贴肤的底妆产品也是每天的必备。

粉底液 精油

这个方法很多人都知道，精油和底妆产品混合使用能让底妆有光泽感，而且在面部最后一层防止水分的流失，保持一� ��的水润光泽。如果想要保持底妆的光泽感，可以用粉底刷涂抹，如果不想太油，可以用海绵打底，或者最后用海绵轻轻拍打，吸走部分油分。

喷雾 精油

很多人喜欢随身携带喷雾，干燥时在脸上喷一喷，但我们讲过很多次，这样喷水分蒸发时还会带走肌肤的水分，只能越喷越干。这个时候就可以在使用喷雾之后，滴几滴精油在手心，搓热后轻轻按压在脸部，形成保护层防止水分流失。

面膜 喷雾

贴面膜时也可以用精油加强保湿哦!在脸部、额头、鼻子、下巴各滴一滴精油，就能让肌肤立马水润光泽!精油也可以和各种DIY的面膜搭配使用，制作时滴两滴效果棒棒的!

乳液或面霜 精油

乳液或面霜和精油混合使用可以省去一步步涂抹的麻烦，保湿滋润一步到位。也可以当按摩霜按摩面部、颈部、锁骨等处，不仅能排毒还能缓解疲劳、消除浮肿，真是一举多得!

美容补水保湿要学会补水的方法

多喝水。如果你喝大量的水的话，皮肤也能吸收得到。每次出门前喝一大杯水，要是特别冷的时候喝茶也一样，要让皮肤吸收充足的水分。

不要使用吹风机。在冬天，吹风机不再是你的朋友了，它会使你的头发变得既毛躁又干枯。随意让头发自然地风干，是最好的办法。

不要舔嘴唇。嘴唇干裂的话，越舔只会让情况变得越糟。所以把唇膏随时带在身边，随时随地地保护你的双唇。

使用空气增湿器。要让皮肤充分地吸收水分，把营养放在空气中是一个不错的选择。使用空气增湿器，能让你的皮肤随时补充水分。

使用去死皮膏。补水是深层的滋养皮肤，而使用去死皮膏，能磨去身上已经生成的死皮，一周做一次去死皮护理，能让你一直保持光彩的面孔。

秋冬注意不要强力保湿

秋冬保湿，轻薄一点好

进入秋冬季节，肌肤常常面临干燥的威胁。此外，身处温暖如春的空调、暖气之中，角质层水分流失速度是正常情况下的1.5-2倍。平时被衣服包裹的手肘、膝盖常常因为摩擦较多而变得粗糙，疏于打理引起角质堆积，甚至还会形成黑块，成为身体的干燥“死角”。

此时先别急着拿保湿护肤产品往脸上抹，根据肌肤构造发现，随着每个人的肤质状况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态，才是最舒适的肌肤感受。另外，专家介绍，冬季护理肌肤的窍门在于要给肌肤及时补充优质的滋润成分，标准是既要吸收好，不粘腻，也要长效保湿，增加皮肤柔软度，改善皮肤含水量。因此，选择一些质地较为轻薄，吸收力好的护肤产品最为重要。

按摩运动更有效

使用护肤产品后，一些小动作能使护肤效果事半功倍。尤其是肩颈部、手部和唇部的小运动既省事，又有效。如肩颈部位支撑头部重量，长期饱受压力，加上寒冷天气容易令淋巴及血液运行减缓、营养输送不畅，随时诱发暗哑、浮肿、松弛、黑眼圈、幼纹等问题，令您看来没精打采，面� ��憔悴苍老;要扫走面上阴霾，按摩正是美肌秘诀。

而在晚间，选择适合的修复用的唇蜜，厚敷之后加上保鲜膜和温热的毛巾给唇部做一个SPA，那么，营养成分便能更好地深入修复唇部细纹，这也是秋冬季节护唇的一个小秘诀。

所以，秋冬保湿不是说要大量的擦护肤品，也不是一天要洗好几回脸，重要的是保持水油的平衡，油的锁水功能很强，但是记得不要连肌肤的呼吸都给堵上哦。

秋季护肤一定要注重保湿

用保湿护肤品锁住水分!

水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。

类似营养水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液类护肤品也应经常备在身边，这类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且与水相结合为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然不能直接补充水分，但可减少水分的挥发。

补充胶原蛋白增强储水能力!

皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，它的螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤深层水分，使皮肤光泽滋润、柔滑。因此被美容专家称为“皮肤的软黄金”。 有经验的女性，都不再只看重肌肤表面的补水与营养，根本的解决办法，还在于通过口服胶原蛋白的办法，还原肌肤的年轻结构。