有效的男士面部保养方法

在日常生活中，男性需要注意洁面的方法，很多男性平时只是简单的洗脸，不注意面部清洁，这样很容易影响到自己的形象。平时大家需要注意一些护肤的技巧，而且要注意吃出好肌肤，要注意精神的保健，全面的进行调理，那么有效的男士面部保养方法有哪些？下面为大家简单的介绍一下。

男士护肤步骤和女士一样吗

一、男士护肤步骤之做好控油清洁工作

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

二、收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

三、选择护肤保养品的时候最好是无油的

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。这也是男士护肤步骤之一。

四、作息时间规律有序

男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

五、经常有规律的敷面膜

面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

有效的男士面部保养方法

01刮胡子

男人和女人不同，男人在护理皮肤之前要先保持面部的整洁，要先刮胡子。要清理干净胡子，电动剃须刀效果并不好，要想清理干净胡子只能用手动的剃须刀。使用手动剃� ��刀的时候，要配合剃须泡沫使用，这样既可以剃得更干净又可以不刮伤皮肤。

02洁面

洁面不但是女生每一天的必修课，同样也是男士们每一天都要做的的事。每一天早上和晚上别忘了洁面哦。同时在选用洗面奶事要慎重，要选用适合自己肤质的。

03保湿

在洁完面，要进行保湿，保湿可以防止皮肤干燥，同时也可以保护脸部皮肤。记得在每一次洁面后保湿哦，对于男士来说，保湿不用像女生那样繁杂，使用爽肤水轻轻拍脸部就可以了。

04养成良好的睡眠饮食习惯

除了皮肤上的保养，要保持好的皮肤，重点是养成良好的习惯。做到按时作息、不喝酒、不吸烟、饮食均衡。只有这样才可以保持好的皮肤。

05敷面膜

对于一部分爱美的男士来说，敷面膜也是一个不错的选择。谁说敷面膜只是女人的专利。

如何正确使用男士护肤品呢

和女性皮肤相比，男性的毛孔相对较为粗大及偏油性，因此选用专为男性皮肤设计的护肤品自然较好。但是如今的化妆品市场上，与女性琳琅满目的护肤品相比，男士要想找到适合自己皮肤特点的男士专用护肤品却较难。目前一些国际著名品牌开辟了一些男性护肤品，这些品牌的护肤品并不是所有的商场、超市都能买得到，价格也很昂贵，如一瓶“娇韵诗”男士泡沫面霜要三四百元，并非所有的男士都能承受。在这种情况下，你可以选择合资或国产的男士护肤品。

洁肤护肤品： 使用洁面乳、洁面霜和洁面皂时要在手心打出泡沫后再抹在脸上，不能直接往脸上涂。清洗时用手指轻轻按摩打圈，注意不要在脸上停留时间过长，两分钟足够了，用冷水或温水清洗，切记别用热水，在冬季，热水会使面部失去太多油脂而变得干燥。

紧肤护肤品： 紧肤往往被男士所忽视，在洁肤后，蘸些紧肤水涂在脸上可以收缩毛孔\使皮肤表层形成保护，让脏物无法进入。其实男性的皮肤通常比女性毛孔粗大，更应注重紧肤。冬季，在干燥的空调或暖气环境中，在脸上拍些紧肤水，会令你的皮肤倍感舒适。

润肤护肤品： 冬季干燥的气候对于男士皮肤的最大伤害，莫过于引起表皮水分的自动散失而导致皮肤异常干燥了。皮肤的异常干燥就特别容易皴，不仅使自己感觉很难受，而且会失去光泽变得枯黄难看。因此润肤绝不能忽略。要选择适合你皮肤类型的润肤剂，补充水分及适当的油分，增强皮肤的柔软度，滋润干燥部位，舒缓皮肤紧绷的现象。

电脑族男性有哪些护肤方法

首先，加强肌肤的补水和保湿，这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧再保湿。

需要注意的是，虽然是男性，仍然不能忽视对� �肤的及时保护和修复。在每次使用完电脑后，都需要立即洁面。用完电脑后应该立刻清洁皮肤，可以防止皮肤毛孔被堵，防止小痘痘的产生。

电脑前的护理。在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一管有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。同时也可以选择全方位的绿茶护理。

无论传统的茶道还是涂抹于肌肤上，绿茶对肌肤的保护作用是几个世纪以来的秘密。研究如何延缓衰老的科学已经证明绿茶提取物具有强力抗氧化的效用，可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。因此，在使用电脑的时候，给自己倒上一杯绿茶，提神醒脑，同时还可以保护皮肤。

如何预防男性痘痘再生

1、别摸脸

这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、保持用具清洁

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、少吃糖类

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、少吃垃圾食品

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃维生素

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、放松情绪

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、早睡

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把� ��的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、勤洗脸

洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、防晒霜

使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩。