?武当山的云彩,不但可以盖宫殿,还可以揪一块下来,嚼着吃。远离了城市的喧嚣,每一个人都可以比自己想象的强大。因为脱离了灯红酒绿的生活之后,独处可以使自己心静,让过去的自己和现在的自己对话。这种独处的方式不会拘泥于任何一种形式,不管是徒步还是苦修。机缘巧合,我有幸结识武当道教玄真功夫院院长贺曦瑞道长,系武当功夫玄真神剑门十三代正宗传人,武当道教玄武派十四代正宗传人,道号玄炳。在与道长的攀谈中,我感觉自己心里某种东西触动了一下,整个人处于与之很玄妙的状态。因为道教在我心中一直神秘,道家修行之人,他们恬淡、与世无争,他们朝饮晨露,当阳而练,隐身于大山中,与山麓为伴。就这么一瞬间,我知道我和武当会有一次彻头彻尾的相遇。
今后,我一路摸爬滚打,跌跌撞撞,虽一路坎坷,却使我的心性愈静。心性愈静,却愈使我有种不以名状的迷茫。因为一路走来,从一无所有到小有所成,经历的事情愈多,却愈不了解自己。这样的情况,驱使着我不断地尝试自己独处问心。这些年来,我参加过很多活动,众所周知的是徒步108公里戈壁沙漠,而且还去过两次。很多朋友都知道,现在火爆的虾忙,它的运营模式就是在大漠戈壁上徒步中,领悟到的。这样的问心之旅,不仅能强大我的内心,而且还能对我的事业有所帮助,当然还刺激着我不断地寻找不同的问心之法。这便是这次武当之行由来。在我的印象中,武当山就是一个玄门大课堂,也是一个包罗万象的舞台。在武当,肯定充满了形形色色像我这样来问心、寻道的人。
这样各路【英豪】汇聚武当,必定会有大收获。当初《道士下山》讲了一个下了山,还会上山,上了山,亦会下山,人生就是上山下山的故事。如今,就让我成为这样一个俗人道士,登上武当圣地。学一学道家里的辟谷之术,不吃任何东西单靠着扎针,灵芝,黄精,辟谷丹,来调理度过10天。大漠戈壁我都挑战过两次,却没有尝试过一周不吃任何东西徒步108公里,相信这样的挑战会使我心愈定。挑战归来后,我将给大家分享此次挑战的过程以及挑战中我悟到的东西,我相信悟道不孤。最后说句题外话我是不是比王宝强帅多了?!!
我相信很多人对道家都是有一定的了解的。辟谷的排毒已经成为了当代流行的一种排毒的方法了,我身边就有很多人通过这种方法来排出身体里面的毒素。本文就说说道家辟谷排毒疗法吧!虽然说道家辟谷排毒疗法是很管用的,但是也不能轻易的效仿,一定要有专人指导下才能完成此项疗法。辟谷排毒的方法确实很好。不仅减肥,还可以排毒。
辟谷期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息;另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。辟谷有效恢复人体正常体温,恢复免疫力。
一、道家辟谷的分类有哪些呢服气辟谷服气辟谷即以服气与辟谷相配合,并以服气为基础,通过服气达到辟谷的目的。具体说法不一,有的主张服气之初,即行辟谷,饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤,或一两杯酒,渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物,每日减食一口,递减至十日而全断,有的主张
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