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甲鱼是很滋补的一种食物,对于男性补肾方面也是很有好处的。今天小编就给大家介绍甲鱼滋肾汤的做法是怎样的。
食谱原料:
甲鱼1只(300克以上者)枸杞子10克。熟地黄15克。
制作方法:
1、将甲鱼宰杀后。去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;
2、再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。
3、可常食用。
营养价值:
1、滋阴补肾,能滋阴凉血;
2、枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。
3、益精明目;熟地滋阴补血。
4、头痛属肾阴虚者宜食本方。
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