乳腺增生是一种令女人难已言说的疾病,女性一旦过了25岁后,就要注重乳房的保健,以防乳腺增生的出现。那么日常生活中女性朋友要怎样做才能有效预防乳腺增生呢?专家表示一定要注重饮食方面的安排。大厨艺小编和你一起来了解饮食方面要注意什么。
最近的乳腺疾病监测资料表明,乳腺增生症的患病率达20%,占乳腺疾病的第一位,仍是乳腺最常见的疾病。谈到乳腺增生症,多数妇女常常要询问以下几个问题:首先是乳腺增生症会变癌吗?绝大多数乳腺增生症不会癌变,故不必过分担忧,只要定期到乳腺专科检查,是可以早期防治乳腺癌的。另一个问题是乳腺增生症能预防吗?这首先要从引起乳腺增生症的病因谈起,乳腺增生症是由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所致,只要消除了这些原因,就能减少乳腺增生症的发生,但引起增生和病因很多,有的还不是很清楚,所以我们只能从目前已知的原因进行预防,人工流产容易引起内分泌失调,应尽量避免计划外怀孕,减少人工流产次数,可防止在年青时就患上乳腺增生症;不生育的妇女也易较早发生乳腺增生症。
母乳喂养对乳腺有许多益处,多哺乳使乳腺得到充分的发育,断奶后乳腺退化较好,不易患乳腺增生症,即使有也较轻,易治疗。精神紧张、忧伤、工作乏力、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易因此引起乳腺增生症。由于这些因素常常伴随在现代社会生活中,特别是知识界层,所以,对乳腺增生症有人称为“现代病”。在现代社会生活中保持愉快、乐观、健康的心态、劳逸结合和积极面对人生,将是有助于内分泌的平衡,减少乳腺增生症的发生。
在饮食方面,不宜过多进食补品,要多吃蔬菜和水果类,少吃动物脂肪,没有医生的指导,不要随便吃带有激素的药品,这些都有利于乳腺增生症的预防和治疗。
最后,乳腺增生症如何治疗呢?首先在治疗前去有条件的医院进行B超或X线乳腺照片,若乳腺有实性肿块或钙化点,不能排除肿瘤等,则应采取手术治疗,不然会误治和延误病情。没有上述情况则可进行生活调理和药物治疗,生活调理前面已叙述,药物治疗一定要在医生指导下进行,乳痛症和乳腺小叶增生症都是乳腺增生症早期,治疗效果较好,可用乳康片和乳块消胶囊等中成药口服治疗,其副作用小,是目前治疗效果较好的药物,西药三苯氧胺和甲孕酮也很好,但有一些小的副作用,一般不影响治疗。治疗期间注意生活调理,随着年龄的增长,有部分乳腺增生症会自行好转,也有少数病人会复发,但一般不会很重。乳腺腺病无症状不用治疗,定期随诊即可。乳腺囊性增生症的晚期,无特效治疗方法,若B超检查有乳腺囊肿,可行囊肿穿刺抽液然后服三苯氧胺治疗,多数会缓解,但乳腺囊性增生症有癌变的可能,要重视定期检查,治疗效果不好时,最好手术治疗,可消除癌变的机会。
乳腺增生症病人切忌乳腺局部注射药物治疗否则后患无穷。总之,乳腺增生症并非想象的可怕,要消除乳腺增生症等于乳癌的错误观点,治疗只是防治乳腺增生症的辅助手段,定期乳腺检查才是防冶癌症的关键。
因为乳腺增生的病发和女性体内的雌激素有很大的关系,有雌激素的鱼类是不能吃的,因此要注意。预防乳腺增生要注意低脂饮食摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖促进人体内某些激素的生成和释放,刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。保健品既不能预防乳腺增生,也不能直接治疗乳腺增生,从这个意义上说,服用无益。
因为这些都可使乳腺出现增生,或使乳腺增生加重。1、中医治疗建议乳腺增生患者应用这种乳腺增生的治疗方法。
常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对防范乳腺恶性肿瘤有效,是价廉物美的食疗方。功效;疏肝理气,解郁散结,适于乳腺增生或乳腺小叶增生,证属肝郁气滞者,还对月经不调,属气滞血瘀型,月经延后,量少,色黯有块,腹痛,舌质紫黯,脉细弱有很好的治疗效果。乳腺增生的饮食禁忌1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。
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