怎样让宝宝不闹觉
BY：Lara 2024-07-21 06:31:33 933 ℃
糖糖的睡觉问题一直是全家的大事，从新生儿时期，晚上睡觉都需要人抱着来回溜达，给她讲故事，背三字经。好不容易睡着了，轻轻放下又醒了。每次睡觉之前都要哭闹一会，妈妈一直被她的闹觉困扰，查阅了很多的资料，想找出好的方法解决糖糖的睡觉问题。终于在总结了N多妈妈的经验后，妈妈下定决心整治宝宝的闹觉毛病。
糖糖每天睡觉都有规律，尤其晚上7点左右就想睡大觉。妈妈的计划就是提前1小时就上床陪她玩，打开CD机播放柔和的音乐。等她玩累了想睡觉时，就把灯关了，轻轻的拍一拍她，尽量让宝宝养成好的习惯，能够自己入睡。一开始宝宝肯定不习惯，第一天糖糖哭的稀里哗啦的，我就没理她，任她哭个够，等她哭的差不多了眼巴巴的看着我想让妈妈抱她，就和她说：“糖糖要是乖乖睡觉，妈妈就抱你，不睡觉，妈妈就不抱”，小婴儿是很聪明的，她是能听懂你的意思。我抱起来稍微哄哄就睡着了。
第二天还是同样的方法，糖糖的表现出乎我的意料，哼哼几声后拍拍就睡着了，让我兴奋不已。按照这个方法坚持了一个星期，糖糖就基本上戒掉了闹觉的习惯。总结如下：
首先要给宝宝营造睡觉的气氛，让她知道是睡觉的时候到了，尽量不要抱她，因为人的体温和床是有区别的，抱着睡后再放下，温度不一样宝宝很容易醒。每次睡觉之前都和她玩一会，多消耗她的体力。上床后可以安静的听一会故事啊，儿歌啊等等，还可以变换宝宝的睡姿，侧着睡，如果饿了还可以喂点水，喝着喝着就着了，最关键的是贵在坚持，不要因为宝宝哭闹而放弃，这样会前功尽弃的。
现在的糖糖晚上睡觉不闹觉了，全家都轻松了好多，糖糖也养成了好的睡眠习惯，一举两得。
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