新妈咪如何掌握哺乳的次数及时间？

　　刚刚出生的宝宝在什么时候开始喂奶比较合适呢？新生儿通常可以在出生后的6~12小时内开始母乳喂养。因为新生儿体内其实储存了一些母体的营养，出生后需要慢慢地适应体外环境。而且宝宝出生后经常都是整日憨睡的，并不急于吃奶，可以先给宝宝喂些5%糖或葡萄糖水，补充体液。也有一些新生儿可以快速适应出生后的环境，出生后不久就要开始喝奶了。那如何把握母乳喂养的次数和时间呢？

　母乳喂养的次数

　　母乳可以在宝宝的胃里停留3~4小时左右，我们得等前一次的奶完全消化后再喂第二次。两个月内的宝宝通常是隔3小时喂一次，15天以内的宝宝每天喂7~8次。15天后每天喂6~7次左右。可以安排在早上6点和9点，中午2时，下午3点和6点，晚上9点和12点。两至三个月的宝宝一天喂5~6次，每次隔3~5小时。

　　宝宝大于三个月的时候，喂奶的间隔时间可以延长到4小时，一天可以喂5次。大于八个月时每日需要喂辅食，同时可以喂4次奶。让宝宝睡前喝足，夜间最好就不要再喂了。每次喂15~20分钟。当然，喂奶时间也要根据宝宝的实际情况灵活变动。宝宝半个月后，母乳充足，就可以开始培养宝宝按时吃奶的习惯。

　　宝宝出生30分钟内就要吸吮妈妈的乳房，即便前面2、3天可能都没有乳汁分泌，那也要让宝宝一天吸8—12次。产后2个星期的时间是建立母乳喂养的重要时期，乳晕传入神经特别敏感，更容易建立催乳素分泌条件反射。

　　只要宝宝饿了就要哺喂。如果宝宝睡眠时间太长，就要隔2～3个小时叫醒喂奶。新生儿白天要隔1～3小时喂奶1次。宝宝身体所需的营养有维持基础代谢及能量消耗。新生儿第一个星期大概需要60KCal，第2～3个星期大概需要为100KCal。

　　其实在母乳喂养的道路上会遇到各种各样的难题，但是无论遇到什么问题，只要坚持到最后才是胜利，为了宝宝的健康，一定要坚持母乳喂养。