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中秋佳节
孕妇朋友注意事项要切记哟!月是中秋明,虽然今年中秋没有期待的3天小长假(差评!),但亘古不变的
中秋赏月依然会翩然而至,你是否已为明月当空的夜晚做好了安排?你是否已邀请亲朋好友共赏此景?正在孕育
宝宝的孕妈咪们当然也会不甘寂寞,食月饼赏明月会亲友一个也不落下,只是满怀兴奋的同时别忘了多加注意哦!一、
秋分后夜入凉,孕妈赏月添衣裳今天正是“
秋分时节”,这一天开始将逐渐呈现秋分的气候特点,气温降低速度加快,古有谚语:一场秋雨一场寒,
白露秋分夜,一夜冷一夜。秋分开始后,北半球昼短夜长现象明显,昼夜温差逐渐加大,最高可达10℃以上,渐渐步入深秋季节。所以,孕妈咪在赏月的时候一定要注意保暖,切不可着凉。・注意保暖一定要注意室内外温差,室内可以穿长裤长袖,室外时就要多加件
针织衫或
外套了,坐在院子里时最好在身上盖一个毯子,北方的孕妈咪更是要注意。・注意
饮食月饼可以吃,但是少吃为好。另外,某些地方有赏
桂花饮
桂花酒的习俗,并且食用桂花制作的各种
糕点、糖果,多
甜食,也要少吃,酒就不要喝了。・注意观赏时间茶余饭后,聊天过程中时间总是过得很快,孕妈咪们别只顾聊天忘了休息,夜晚
湿气重,虽然当时感觉不到什么,长时间置身其中也容易受凉,把握好观赏时间非常重要。另外,赏月的时候,孕妈妈们注意别顾着看月亮,长时间
发呆了,弄到自己的脖子也僵硬了。建议在中秋之夜多走动,在院子里或公园里一边
散步一边赏月也是一个不错的选择。二、扩展:2015中秋赏月
文艺姿势→_→中秋如何赏月?如果你只是想回答“抬头看天”那就太Low了,我发挥浓浓的诗情画意,汇总几个适合孕妈咪的中秋赏月装逼姿势,想要晒
朋友圈的赶紧学起来!・阳台上,举头望明月赏月之情贵在不经意间的抬头凝望,晚饭之后,手捧一杯热茶,和老公一起在阳台上吹吹晚风,聊聊家常,
月光余辉下享受安静。・院子里,举杯邀明月举杯邀明月,对影成三人。看庭中月影,
桂枝参差;听蛐蛐弹琴,如倾诉心声。一家人在院子里喝茶吃月饼聊聊天,是最惬意的状态。・在床上,月上柳梢头“一袭月光透过窗棂,悸动着我的心。”如果躺在床上,可见皓月当空,
窗帘上映着窗棂的影子,几许清凉,随月光注入室内,让人增添几分惬意。・赏月航班,天涯共此时最新消息,今年中秋期间,“赏月航班”(指9月26日―9月28日期间,起飞时间为19:00―24:00的航班)成了最高逼格的赏月新玩法。在航班飞行中,月亮高挂,乘客可在万
米高空中赏月。突然觉得这才叫过中秋!最佳的700多班次,约不约?三、中秋以月会友,孕妈勿太劳累中秋佳节,以月会友,不少
家庭会呼朋唤友一起过节,这必然少不了一些看
电影、玩游戏、喝酒聊天打牌等
娱乐节目,身处其中的孕妈咪是否也会不淡定跃跃欲试呢?玩乐可以,但是要多注意身体哦!・探亲访友勿太多在这个走亲访友的日子里,大腹
便便的孕妈咪们不要太积极,千万别走动太频繁了。为了防止孕妈咪自己操劳过度,也为了胎宝宝的安全,孕妈咪最好选择一两户人家作为探访的对象就行了。・选择“温柔”节目参与何为“温柔”?当然是看电影不看恐怖片、玩游戏不玩
运动项、喝酒以茶代替、惩罚老公顶上咯!那岂不是很没意思?为了
肚子里安稳的宝宝,忍忍吧!再说,有明月为伴、欢声笑语相随,即便不能尽情参与,也是一个完美的happyendding!・亲友相聚少
打麻将节日里亲友们聚在一起,最大的娱乐就是打
麻将了,但是孕妈咪们还是乖乖地坐在旁边看别打吧,即便手痒痒想要亲自上阵,也一定要注意时间,不可恋战哦!太恋战以至于忘记时间,长期坐着导致
静脉曲张和下肢严重浮肿,使小腿更易
抽筋;打麻将使孕妈咪们身不由己,兴致上来无法停止,饭也顾不得吃,精神亢奋,
睡眠无规律。孕妈咪在玩麻将时,常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中,激烈的争论和语言粗暴是常有的,甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妈咪们体内的
激素分泌异常,对胎宝宝的大脑
发育造成严重危害。除此以外,孕妈咪最好不要参加婚丧嫁娶活动,因为这样的活动场面大、人员多,非常耗费精力,不利于孕妈咪的
健康和
胎儿的发育。所以孕妈咪应尽可能地避免进入这类场所。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子,是指女性在怀孕时穿的鞋,也是建议孕妇们都应该穿的鞋子,其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子,是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性,孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子,喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘,这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷,洗脸总是草草了事。不注重洗脸,可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净,后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷
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