怎样防止孩子的恐惧心理

常听到有些年轻的父母忧心地说：我的孩子都五、六岁了，还是不敢一个人睡觉，有时连上厕所都一定要人陪着才敢去，问他为什么不敢去，他说“怕黑”、“有鬼”，如果没有人陪同，他可能会一直忍着，甚至尿裤子……。

其实，害怕是每一个人都有的心理，只是害怕的对象不同，有的人怕动物、有的人怕登高，还有的人说不清自己怕什么，见什么怕什么。要知道：造成这些害怕的感觉是一定有原因的，与日常生活中，家人的一些不经意、不恰当的引导和教育方式有关，从而导致幼儿形成恐惧心理。

大人的恐吓，形成孩子害怕心理

当孩子不听话或淘气时，有些父母会用“鬼”来吓他，如：你再不乖乖听话、吃饭，待会可怕的鬼就会找你。或是将犯错误的孩子关在黑屋子里，或小房间、厕所里，来处罚和警告孩子，如此方法很容易让孩子产生怕鬼和怕黑的心理。

独处时，会把一些不定形的对象想成可怕的东西

孩子的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说“有鬼”时，可能是害怕黑暗里看不清楚的对象和阴影，也可能是自己不愿意单独一个人、害怕孤独。

大人的恐惧心理和表现传递给孩子

如果有父母、亲人陪伴，给他安全、亲密的安慰，幼儿一般是不会怕黑的。但如果大人本身就对“黑暗”、“鬼怪”有害怕心理和表现，经常大惊小怪或尖叫，会将这种状态传递给孩子，这种“负面的模仿”，加深孩子对“黑暗”、“鬼怪”的畏惧感。尤其是那些过分的夸张和渲染，让孩子永生难忘，甚至影响一生。

传播媒介的渲染，加深了孩子的恐惧感

一些电影、电视节目，有时会将鬼和黑联在一起，再配上不和谐的音乐、动作和道具、化妆，这样一经渲染，孩子就会将黑暗、鬼怪、恐怖联在一起，更加重他的恐惧感。

如何克服孩子的恐惧心理，使他勇敢地面对事物

1、了解原因、化解疑虑，不要用“鬼怪”来恐吓孩子，同时也要纠正自己的心态，不要将自己的恐惧心理传递给孩子。要经常化解孩子心中的疑虑，讲清楚不正确做法的危害。

2、孩子独处或者晚上睡觉，最好开启夜灯或壁灯，保持室内一定的光线，让孩子不至于害怕。

3、多给孩子爱抚和搂抱，给他以安全感和慰藉，并经常与孩子多沟通、多讲解，帮孩子摆脱心中的恐惧。

4、有选择地观看电影、电视节目，使孩子处于愉悦而不是紧张、慌恐的氛围中。

孩子的害怕心理未必都是坏事

其实，害怕也是一种防卫方式。如果一个人少了害怕的心理，那么就会降低对危险的警觉性，容易使自己暴露在危险中。所以，当我们千百计地帮助孩子克服害怕心理的同时，还应该提醒孩子，害怕某些事物有时是正确的、是健康的表现。例如：看到尖锐的东西会有害怕，而让他在使用或接触这些物品时，要加倍小心，以使自己不受伤害。

如此看来，大人在对待孩子“害怕”的问题上，说他是“胆小鬼”或是“不勇敢”，会让孩子认为自己真的很没用，更会退缩、恐惧；同时也不要让孩子形成“天不怕、地不怕”的心理，这样往往容易发生危险。