我们日常生活中的解暑误区是比较多的,到了夏季,天气非常的炎热,所以许多的朋友们解暑工作都是奔着凉爽去的,所以可能会陷入一些解暑误区了,一旦陷入了解暑误区,那么对于我们人体的健康也是不利的,下面我们为大家介绍一些夏季的解暑误区。
喝啤酒能解暑
喝啤酒能解暑是许多人在夏季都会陷入的一些误区了,虽然在夏季的时候,适当的饮用一些啤酒可以给我们带来凉爽的感觉,但是如果大量的喝啤酒,那么对于我们身体健康是不利的。当啤酒刚喝进嘴里的时候,的确有一种凉爽的感觉。但是,你如果喝上一瓶以上的话,照样能使人口干咽燥、全身发热,口渴出汗现象甚至将更加厉害,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。若喝冰镇啤酒危害更大,冰镇啤酒的温度较人体温度低20—30℃,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,从而造成生理功能失调,并影响消化功能,严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。
穿得越少越凉快
另外,还有一些人认为夏季的时候穿的越少会越凉快,解暑效果也会更好,其实这种想法也不对,如果我们夏季穿的太少了,那么对于我们皮肤的健康是有着很大的危害的。闷热的三伏天,有些人总喜欢光着膀子,以为这样凉快,其实未必如此。从生理角度分析,人的体温调节不仅靠皮肤蒸发,而且还靠皮肤辐射等。据测定,在气温达到35℃时,体温主要靠皮肤蒸发散热,当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射方式散热,还会从外界环境中吸收热量。所以,如果这时赤膊,就容易吸收热量,非但不凉快,反而会感到更加闷热。
我们已经了解了许多的夏季的解暑误区了,所以我们大家在生活中就需要多注意了,在夏季的时候,千万不要经常大量的饮用啤酒,如果大量的饮用啤酒对于我们人体的健康也是不利的,另外,不要认为穿的越少越凉快,对于我们皮肤健康是不利的。
夏季饮食搭配,夏季解暑食物,夏季吃什么解暑
四、科学搭配饮食,夏季养生有要点吃饭时不要喝浓茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,因此饭前不要大量喝茶。
夏季孕妇解暑喝什么好夏季孕妇解暑饮品推荐
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夏季吃什么食物可以清热解暑?夏季清热解暑的食物有哪些
炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“小编”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些,一起来看看吧。夏季清热解暑食物有:1、莲藕:莲藕既可当水果,又可当蔬菜,生吃、熟食两相宜。在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。
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