爱护男人前列腺,需做到六个原则预防
BY：Vicki 2024-07-17 01:46:35 1757 ℃
对于广大男性朋友而言，延误了一些男科疾病的治疗可能并非有心，而往往是无知，那么，男人怎么知道前列腺生病?男人们又该如何预防前列腺生病呢?
一是多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的;
二是尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害，甚至造成肾功能衰竭;
三是戒掉烟酒、辣椒等食品，吸烟对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低;四是局部保暖要到位。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复;
五是饮食上及时补充身体营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用;
六是避免久坐，经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐;七是夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康;八是要加强锻炼。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。
男人前列腺保健常识,男人应该怎么保护前列腺
因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。它可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。因此，应尽量减少对前列腺有害的摩擦。
前列腺炎对男人的危害 前列腺炎对男人有什么影响
前列腺炎对男人的危害影响性功能：导致阳萎、早泄。美国一组回顾性研究中发现，前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，从而提出了前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。当发现自己有前列腺炎症状时，一定要及时就医进行治疗，否则会严重影响身体的健康，甚至对伴侣也带去疾病。
什么男人容易得前列腺炎 这四类男人最容易得前列腺炎
食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，或使慢性前列腺炎症状加重。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
Hash：ffa5e541f0eb062bf008a9a44ffcb171b38d44a7
【声明】本文由用户Vicki发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。