束腹带能否帮助妈妈减肥
BY：Rayna 2024-07-16 23:59:38 903 ℃
女人生完孩子后随着喜悦而来的还有一些小烦恼，就是怎样恢复令人讨厌的大肚肚，妇产医院的医生从来也不会跟你说应该注意什么不注意什么，搞得我们自己也很盲目，用了各种各样的收腹霜试来试去总也没有多大效果。
其实要想恢复身材不是一时半会儿就能见效，也不是任何一款产品可以单独完成的。
总的来说要分两个阶段：
第一阶段是“收缩子宫阶段”，恢复时间是45天左右
女人在怀孕时腹部膨胀是因为子宫膨胀造成的，所以产后收腹重要的是要收宫，子宫恢复的越快越好，会为后续成功收腹打下了坚定的基础，如果子宫复旧不良以后再想收腹会很困难。大多数女人都是靠子宫自然恢复，一般医院会给你开一些药借助药物帮助恢复，这个效果不是很理想。
因此我们需要选择一款无毒副作用的外用收宫产品——束腹带，腹带是每个妇女产后一定要佩戴的，它的作用是托住产后下垂的腹部，并勒紧胃部。现在市面上给产妇用的腹带有很多，知名品牌有婷美、产复春医用腹带和贝亲等;小品牌就更多了，知名品牌的价格相对较高，都在一百多到五百元之间，而小品牌则很便宜，几十元就能买得到。认真挑选一定能找到一些适合自己的产品。
第二阶段是“腹部加强恢复阶段”，恢复时间是8-12个月
经过了一个多月的收宫恢复阶段，就进入了强力收腹阶段，这个过程分三部分：第一部分，佩戴腹带;第二部分，适量健身和体育运动，在哺乳期不要进行太强烈的运动，可以每天坚持做仰卧起坐来锻炼腹部的肌肉;第三部分，科学的控制饮食，可以在孩子断奶后进行适当的节食加运动。
不要急于求成，弄不好不仅会影响宝宝的健康还会伤害自己的身体。道理很简单，凡事贵在坚持，只要通过以上方法，坚持一年左右的时间，一定会还您产前完美体态。
束腹带应该怎么使用,束腹带能减肥吗,剖腹产后多久才可以用束腹带,使用束腹带有哪些注意事项
一、束腹带应该怎么使用生完宝宝，身材都变形了。我们就会想各种办法恢复身材。我是绑腹带恢复生完孩子之后的身材，具体要怎么用我把我的经验和大家分享一下。仰卧和平躺，再双膝竖起来，脚底要平放，膝盖以上的大腿尽量与腹部成直角；臀部抬高，并在臀部下面
产后多久能用束腹带呢,束腹带减肥真的有那么好吗
过早使用收腹带不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。专家坦言，单纯用束腹带，脂肪是不会被减掉的。
使用收腹带减肥有用吗,收腹带有哪些类型,用束腹带有什么危害,束腹带要绑多久
一、使用收腹带减肥有用吗束腹带主要是针对的是产后妈妈脂肪流动性较大而进行辅助减肥的一种方式。但是其针对普通的减肥作用并不是很大。用束腹带可以纠正产后妈妈腹部肌肉松弛，肚腩、腰围变大，束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置，帮助妈妈补充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐渐恢复弹性。
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