![](/uploads/images/nologo/339063.jpg)
苹果不但含有多种营养成份,而且含有利于儿童
生长发育的细纤维和能增强儿童
记忆力的
锌,
宝宝能吃
苹果吗?宝宝怎么吃苹果才
健康?目录:
1、宝宝能吃苹果吗
2、宝宝吃苹果的注意事项
3、宝宝吃苹果做法
宝宝能吃苹果吗
宝宝当然可以吃苹果,一般在宝宝六个月后添加辅食,苹果泥则是常见的辅食食谱。
苹果不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。苹果中的酸能腐蚀牙齿,在长牙时期,宝宝吃完苹果后父母最好帮宝宝漱漱口。
腹泻宝宝可吃苹果,因为苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。
便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
随着宝宝月龄的增长,不同时期的宝宝对苹果的进食方法不一样,正确吃苹果的顺序应该是:一勺汁、一勺泥、一根一根吃。
4个月左右的小宝宝可以喝一点苹果汁。
6个月后,妈妈可以让宝宝品味苹果泥。
8个月后,可以把苹果切成小长条让宝宝一根一根抓着吃。
9个月后,可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃。
1岁之后,宝宝吃鲜苹果的方式与大人没什么差别。只是要注意给小宝宝吃苹果时,应削小块点,并把苹果核去除干净,避免被呛到和误食。
宝宝吃苹果的注意事项
苹果营养虽好,且宝宝大都很爱吃。但有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果,这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果,并对苹果产生排斥,将之列入拒食食品行列。所以建议妈妈们遵循三个基本原则:
1、任何时候都不勉强宝宝吃苹果。
2、尽量让宝宝吃到品种丰富的水果,而不是把苹果当作唯一选择,以免宝宝厌倦。
3、把苹果吃出花样来,让宝宝对苹果食品始终充满兴趣。
12
世界级健康水果排名榜,苹果最健康
据报道说下面是世界级的健康水果排行榜,快跟着大厨艺小编来看看你有没有吃过吧,看后才发现原来苹果是最健康的水果!第一名:苹果苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏病的发病率,还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。第二名:杏杏含有丰富的&
吃苹果时别将果核吃下去-健康吃苹果
从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质。吃苹果时别将果核吃下去-健康吃苹果健康吃苹果的方法少有人知的是:苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。
多吃美味苹果,健康皮肤健康肺
苹果是大家非常熟悉的水果,味道甜美,水分充沛。多吃苹果可以补充体内水分和糖分,更能健康我们的皮肤。而苹果还有一个不为人知的食疗功效,就是健康我们的肺部。今天大家就与小编一起来学习一下,苹果是如何对我们的肺部有功效的。吐痰、咳嗽、老觉得喘不上
Hash:32aa7df4ac508761a65cb88746bce8483d929663
标签:
健康
苹果
宝宝
【声明】本文由用户Madeline发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。