[体外射精,危害]国人避孕观念仍需更新,这种避孕方式最安全

　　篇一：平安夜浪漫袭来 你选哪一种方式避孕？

　　12月24日是西方传统节日平安夜。平安夜除了送苹果、送平安之外，不少年轻情侣更会选择在这个特殊的夜晚来一场浪漫的约会。情到浓时，难免会有激情的性爱，但是，预防疾病和避孕是不容忽视的。现在，赶紧掌握几种适合夫妻和情侣度过平安夜的避孕方法，提前为你的约会做好准备吧！

　　男用安全套

　　安全套（也叫避孕套）避孕法是最为人们熟知的避孕方法之一，它是以非药物的形式阻止受孕的简单方式，还有防止淋病、艾滋病等性病及其他一些可通过性交传播疾病的作用。

　　生产安全套的原料通常用天然橡胶或聚亚安酯，制成用以包裹阴茎、阴道或肛门的长条状薄膜，其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液。作为避孕工具，安全套和其他避孕方法相比，其使用方便、没有副作用。正确使用安全套可使感染艾滋病的概率降低99.9%，感染淋病的概率降低85%，避孕有效性可达86%-98%。

　　紧急避孕药

　　紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。在进行无防护性生活后，或避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等情况下，可以考虑服用紧急避孕药物，性爱后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活，则时间要重新推算。育龄期健康女性排除妊娠后，应在性生活后72小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。一年不得超过服用3次，否则易引起习惯性流产。

　　安全期避孕法

　　是舒适度较高的避孕方式之一，最受男性欢迎，性爱双方可以享受到一种没有束缚的如鱼得水的乐趣。

　　要提醒的是，安全期避孕法并不是绝对安全的，尤其对有月经不调的女性。月经周期时长时短，说明卵巢里的卵子并不是随着正常的月经周期而排出，这时候如按照常规计算安全期，是不准确的，避孕注定要失败。安全期避孕法适用人群有，月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的情侣，不适宜月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。

　　体外射精

　　部分人喜欢使用体外射精法避孕。体外射精避孕法不需要任何成本，无需借助任何的工具或者药物，并且不会影响做爱时的快感。

　　然而，体外射精避孕法容易导致避孕失败，其主要原因是在射精的瞬间，若男方不能及时抽出阴茎，会使一部分精液射在阴道内，从而导致女� ��怀孕。另外，在射精前，也可能会有一些精子已经流出，进入到女方阴道导致怀孕。

　　篇二：科学避孕 你需知道的误区

　　在备孕期间，很多备孕夫妻都面临这样的问题：还没有准备充足，担心一不小心就提前怀上，暂时采取什么样的避孕措施好呢？以下是备孕夫妻遇到的避孕误区。

　　误区1

　　靠体外射精、安全期

　　进行避孕体外射精这种避孕方式并不靠谱，因为男性在性兴奋时或是排精之前，可能会有精液流出，而精液中可能含有少量精子，会导致怀孕。实践也证明，体外射精是很容易失败的一种避孕措施。

　　有的女性担心吃药避孕会产生不良反应，因此靠计算安全期来进行避孕。事实上，因为女性的健康状况、情绪波动、环境变化等因素都可能影响排卵，排卵日会提前或错后几天，而男性的精子在女性体内最长可存活 5 天，因此安全期未必是安全的。

　　误区2

　　事前不预防，事后忙吃紧急避孕药

　　服用紧急避孕药是很多年轻人采用的一种紧急避孕方式。但紧急避孕药并不能作为常规避孕方法。紧急避孕药的有效性有限，仅为74%~85%，并且有较高的意外妊娠风险。经常服用紧急避孕药对身体的危害较大，比如会产生恶心、呕吐、头痛、头晕等不适，还容易引起月经不调。服用紧急避孕药一年不宜超过三次。

　　误区3

　　短效避孕药会致癌，所以不能吃

　　因为短效口服避孕药含有激素成分，因此一些女性认为其对人体健康会有负面影响，比如会诱发妇科肿瘤、催大子宫肌瘤、导致肥胖、影响以后生小孩等，从而不愿意使用。其实该药由雌激素、孕激素配制而成，具有多重防护机制，层层防护确保精子卵子不再相遇。如果正确使用，避孕有效性可达 99% 以上。可以说，短效口服避孕药是目前有效性很高且适合育龄人群使用的常规避孕方式。

　　马大夫好孕叮咛

　　科学避孕，给自己一个宽裕的准备期目前避孕的方法很多且它们各有特点，因此女性在选择避孕方法时，既要考虑到方便，更要考虑到效果，还要根据个人的情况，特别是女方的健康情况和所处时期的特点，正确地选择适合自己的避孕方法。

　　新婚夫妻如果 5 年之内不想生孩子，建议选择宫内节育环。如果只是较短时期之内不想要孩子，半年到一年以后便有怀孕准备的夫妻，建议选用口服避孕药。如果不想吃药，也不想用宫内节育环，可以选择避孕套。哺乳期女性适合宫内节育环或者使用避孕套。流产后恢复期的女性近期最好不要进行性生活。如果术后子宫收缩比较好，可同步放� �宫内节育环，以进行长效避孕。但因避孕环脱落而意外妊娠的女性应改用其他避孕方法，最好是口服短效避孕药。更年期的女性可以选择避孕栓或者宫内节育环。其中已经放入宫内节育环的女性在更年期出现月经紊乱时也不要急于取出，待绝经半年到一年时再取出。

　　篇三：国人避孕观念仍需更新 这种避孕方式最安全

　　“一名女性一生中有30年的避孕经历，从全球以及我国人流现状来看，不避孕或避孕失败致使女性流产率居高不下。WHO的资料显示，全球每年约有4000万至5000万例人工流产，中国的育龄妇女有3.5亿，其中约27%的人曾经做过人工流产，中国每年人工流产为1000多万例，做过两次以上的人占到38%。”北大人民医院妇科副主任医师王志启强调，缺乏避孕观念和不正确的避孕措施迫使女性进行人工流产或药物流产，而无论哪种流产方式都会给女性造成一定的健康危害，因此，选择正确、高效、安全的避孕措施，是每一个育龄女性都应掌握的健康常识。

　　方法不同利弊大不同

　　王志启介绍道，目前常见的几种避孕措施主要包括安全期避孕、体外射精、使用避孕套、宫内节育器避孕以及绝育。其中，体外射精与安全期避孕已经被证实是最不安全的避孕手段。

　　体外射精需要在射精时结束性生活，避免精子留在阴道中，但由于男性在射精前往往流出的前列腺分泌物中就带有少量精子，因此避孕效果不佳。安全期避孕是指避开排卵前后一段容易受孕的时间进行性生活。但由于女性排卵会受情绪、心情以及月经周期的影响，难以精确计算，避孕效果也不理想。

　　宫内节育器避孕和绝育虽然避孕效果好，但与口服避孕药相比，存在不舒适和适用人群限制的问题。宫内节育器一般适用于已经育有孩子或一年以上不准备怀孕的妇女。而绝育是一种永久性的避孕方法，需要进行手术，可逆性差，想要恢复生育能力不太容易，适用于有小孩且夫妇双方确定不再要小孩的情况。

　　口服避孕药认知扭曲致使用率不到2%

　　口服避孕药是目前最为安全、有效的避孕方式，全球大约有一亿人使用，且在欧美发达国家普及率较高，接近50%的女性在使用，而在中国口服避孕药的使用率非常低，甚至连2%都不到。

　　王志启指出，口服避孕药在国内普及率低，主要源于人们对口服避孕药的误解较深。他介绍，避孕药有两种，一种是紧急避孕药，是在无保护性生活或者避孕失败时采取的紧急避孕措施，这种药性激素含量高，是一般常规口服避孕药的10倍左右，一年内使用最多不超过三次，使用过多会导致月经异常、内分泌紊乱、增加宫外孕风险。另一种是常规的口服避孕药，也叫做短效避孕药，这是应用最广泛的避孕药，其主要成分是雌激素和孕激素。

　　王志启强调，因为含有雌孕激素，有关口服避孕� �会致癌、影响生育、导致发胖的认知误区普遍存在，但实际上，已有研究证明，口服避孕药与卵巢癌、子宫内膜癌以及乳腺癌发病率的增加没有关联，甚至还有研究显示，使用口服避孕药的人妇科癌症的风险是降低的，很多文献还显示，口服避孕药对子宫颈癌有一定的预防作用。

　　此外，口服避孕药也不增加年龄对受孕能力的负面影响，只要停药恢复正常月经即可受孕。至于口服避孕药与肥胖的关系，随着口服避孕药配方的改进，雌激素已达到最小有效剂量，同时添加了新的孕激素，且药效缓慢恒定释放，这些都避免了上述副作用。