怀孕期间睡觉时腿老打哆嗦是怎么回事
BY：Zada 2024-08-14 00:32:36 694 ℃
“晚上我一般都很累，但又不能好好的睡，因为我的腿老是打哆嗦，安宁不下来。我已经尝试了所有关于腿部抽筋的方法，但都不管用，还能做些什么？”
由于在怀孕晚期那么多的事情已经让您无法睡好觉了，这时腿还来捣乱就显得很不公平。但是有15%的怀孕女性都经历过——是的，顾名思义——睡眠腿动症，事实确实如此。这一名字概括了一切——脚或腿内部感觉不很安宁，震动、蠕动、刺痛使您身体的其他部位也无法平静。这在晚上最常见，但也可能发生在黄昏——或是其他任何您躺着或是坐着时。
专家们无法确定一些怀孕女性出现睡眠腿动症的原因，而且他们对如何治疗也是知之甚少。任何对付腿部抽筋的办法——包括按摩或是伸缩——好像都不能缓解。药物也没用，而最近用来治疗睡眠腿动症的药物，在怀孕期间都不安全。
可能饮食、压力和其他环境因素是祸因，因此要注意每天的饮食、活动和您的感觉，这样您可以找出自己生活方式中引发这些症状的不良习惯。例如一些女性发现，在晚上时吃些糖类，会加重睡眠腿动症。缺铁性贫血也能引发睡眠腿动症，因此可以让医生排除这一因素——也问问他其他的治疗建议。当然，这应该与尝试睡眠的建议并不矛盾。不过不幸的是，一些女性还是会发现无法缓解入睡难题。如果您属于这种情况，那睡眠腿动症可能就是您不得不忍受到分娩的事情了。
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
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一、怀孕初期1.停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然
怀孕早期症状：怀孕早期有什么症状-怀孕征兆怀孕症状
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状，普遍症状如上所述，希望能去医院检查核实。
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