如果夫妻在
排卵期前后有过
性生活,并没有采取
避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的
停经症状,就有可能
怀孕了。
大约从
怀孕第5周开始,很多
孕妇会发生
孕吐。特别在早晚会出现
恶心,没有任何原因就发生
呕吐。目前
孕吐的原因并不确切,不过
数据表明,可能是与人体内的
绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高,这种
激素的
水平越高,就越容易感到恶心。
3、乳房胀大柔软
在受孕后的一、两
周后,你的乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多
雌激素和
黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会变得酸痛柔软。
怀孕后体内
雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进
子宫颈及
子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子
宫颈这些部位
血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,
白带也随之增多。
5、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在
子宫内
着床,这时可能有导致孕妇有轻微的
阴道出血情况。若有这种情况出现,如果
阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。受精卵
着床出血表现为少量的血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有
月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。
1、选择促进食欲的食物。
多数
早孕女性
食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。
如粥、
面包干、
馒头、饼干、
甘薯等,可减少呕吐。
3、想吃就吃,少食多餐,基本上可以随心所欲。
特别
妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、
面包等
点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
4、每天补充叶酸400~600微克。
胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化
发育,为避免胎儿
神经管畸形,
备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充
叶酸,这一点特别重要。
叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低
体重、
胎盘早剥和神经管畸形。
三、怀孕初期宜吃什么
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。但是,孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕,因此,必须从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质。首先,胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17―30天。此时,若叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。所以,应从计划怀孕开始补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。怀孕后,孕妇的血容量扩充,铁的需要量会增加一倍。所以,孕妈妈还应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入,就很容易患上缺铁性贫血,并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。
四、怀孕初期宜吃哪些水果
1、秋梨
吃
秋梨能够
清热降压。秋梨被誉为百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热
利尿、润喉降压、清心
润肺、镇咳祛痰、止渴
生津的作用,可治疗妊娠
水肿及
妊娠高血压。它还具备冷静宽心、
养心保肝、消炎镇痛等效用。
500克
橘子中含有
维生素C250毫克,
维生素A2.7毫克、
维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁,有
甜橙、南橘、无核
蜜橘、
柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含
柠檬酸、
氨基酸、
碳水化合物、
脂肪、浩繁维生素、
钙、
磷、铁等
营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。
柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、
蛋白质0.7克、
脂肪0.1克、
碘49.7毫克,还富含浩繁维生素及
钾、铁、钙、
镁、磷等,其矿物质的含量超过
苹果、梨、
桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用,适用于治疗
高血压、
慢性支气管炎、
动脉硬化、
痔疮便血、大
便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是
妊娠高血压综合征的孕妇能够一吃两得”。
怀孕初期症状:怀孕初期症状
怀孕初期是胎儿许多重要器官的形成期,如果不能及时发现是否怀孕,可能会胎儿的正常发育。但大部分女性在知道自己怀孕时,实际上孕期已经过了一个月,甚至很多初次怀孕的女孩等到肚子开始显现时才发现,这无疑是很危险的。多数女性都知道怀孕早期会出现一些怀孕初期症状,这些症状可以及早的判断你是否怀孕?那么怀孕的早期
[怀孕初期症状]减轻怀孕初期症状
怀孕初期,怀孕引起的不适慢慢的增加,从“轻微的恶心”到“严重的呕吐”,从“好象永远睡不够”到“精神亢奋的睡不着”,从“食欲不振”到“肚子好象永远填不饱”,层出不穷。其实这是早期怀孕所引起的不适,除了极少数需要药物治疗外,一般在怀孕12周均会慢慢改善。
怀孕初期症状之怀孕初期流产症状
怀孕初期流产症状的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内怀孕初期流产症状者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期怀孕初期流产症状的全过程均伴有阴道流血;晚期怀孕初期流
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