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乳房是女人身体最公开的秘密,玲珑曲线、凹凸有致、柔媚性感这些赞美的焦点通常都离不开她。
步骤:
1.将调好的按摩精油倒5-6滴于手掌(或者直接滴在胸部上),然后均匀地涂抹在胸部。
2.以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
3.手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次后,换右乳。
4.手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子,从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作,重复20次,按摩到胸部将剩下的所有精油都吸收完为止。
功效:
精油按摩,其根据在于中医学理论,运用酸、麻、热、胀、痛的经络疏通五感疗法来疏通经络及闭塞的乳腺管,使血液循环畅通,并通过精油的挥发来激活乳腺体,增加胸部纤维结缔组织的弹性,从而达到改善乳房结实程度及承托力的效果,对月经不调、胸部硬块和胀痛都有辅助疗效。
女人的八大天然美肤水果,让女人更美丽美容
1、猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!这是
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拥有锁骨的女人美丽动人 美丽锁骨养成篇
拥有锁骨的女人,让人看上去更加美丽动人,然而有些女人,身体长得过于丰满,所以把自己的锁骨也给掩盖了。没有锁骨可以通过运动的方法,得到迷人的香肩。女性的颈部、肩部是否美丽,锁骨起到非常重要的作用。错误的生活习惯和姿势,导致锁骨受到压力,淋巴及血液流通恶化,造成脸部及颈部浮肿,严重影响女性美丽。Point尽量抓握锁骨外侧,通过手肘贴合位置,确认抓握锁骨的正确位置。
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美丽
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