职场新妈妈你活的累吗？

职场新妈妈最渴望的改变是延长产假和弹性工作制。“中国母婴风向标——中国妈妈幸福指数”系列调查报告从今年5月至7月，对全国两万多名网友妈妈进行生存状态与生活方式调查。结果发现，孩子受教育情况、工作压力、丈夫支持成影响妈妈幸福感主要因素。

宝宝2岁时和小学后妈妈幸福指数较低

中国妈妈什么时候最幸福？在这次调查中，三个月共收集到21322个有效妈妈样本，从全国各地妈妈们的反馈看来，新妈妈的幸福指数线呈波浪式。

宝宝刚出生时，初为人母的妈妈幸福感最强烈，随着宝宝逐渐长大到爱动调皮的2岁，照顾宝宝的责任和担子越来越重，妈妈们的幸福感有所降低。

3岁以后，宝宝开始上幼儿园，生活上逐渐脱离妈妈的全方位照顾，得以喘口气的妈妈幸福感有所回升。但是，宝宝开始上小学前，妈妈们又开始了操心，幸福感骤然回落。

有意思的是，这次调查显示，在32岁之前，妈妈生育年龄越大，幸福感越高。而在33岁以后生育的，幸福感震荡较大。究其原因，主要是妈妈们在最佳生育年龄期，越晚育的妈妈往往在职场上的成就越高，给养育孩子打好了经济基础，妈妈自身也更加成熟，对养育孩子焦虑度较小。

调查负责人之一，宝宝树CEO王怀南说，妈妈们的幸福指数受到各种因素的影响，比如不同地域、教育水平、社交状况、生活环境等，但孩子受到的教育、妈妈受到的压力、丈夫和亲人的帮助等成为最关键的影响因素。

三成职场新妈妈认为自己活得很累

除了妈妈幸福指数的调查，这次同时公布的还有专门访问了2700名职场妈妈的调研，内容涉及她们对生活的满意度，对回家做全职妈妈的选择，以及对重返职场的看法与担忧等，结果显示，工作压力和经济压力，成为影响职场妈妈幸福感的两大重要因素。

在谈到自己对目前生活的看法，有两成职场妈妈觉得生活过于平淡，两成职场妈妈则相当不满，只有15%的职场妈妈感到非常幸福。

值得关注的是，超过一半的受访职场妈妈都曾经想过为了宝宝辞职，而最终并未付诸行动的原因主要来自经济压力。由于生活成本提高，32%的新妈妈即使在重返职场后，仍然感到薪酬无法满足需求。34%的职场妈妈们发现自己经常无法集中精神，还有31%的职场妈妈表示自己“活得很累”。

令职场妈妈们不放心的第二个问题是孩子交给老人带，不少妈妈表示这是“无奈之举”，其实自己对老人带孩子不满意。

弹性工作制和延长产假提升幸福感

那么，有什么办法可以提升妈妈们的幸福指数？职场妈妈们给出的答案有各种各样，其中，希望单位给妈妈们“弹性工作制”和“延长产假”并列排名第一。希望“适当减少工作量”紧随其后。一位妈妈在接受采访时说：“产假回来，感觉自己并没有受到特殊待� ��，所有的工作量和其他同事一样，这让我一下子无法适应。但又不可能说自己干不了，干不了就换人，这对新妈妈来说很残酷。”

其实，职场新妈妈们也在努力地让自己重返职场，在重新适应职场的“秘密武器”方面，妈妈们给出了各种尝试，比如花更多的时间和同事在一起，多做家庭功课提升业务能力，通过运动、唱歌来调整心情，但妈妈们普遍反对加班，因为这会占用她们和宝宝的相处时间。

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