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海带是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯
黄叶者为上品。研究发现,
海带之所以具有缓解
乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的
碘,可以促使
卵巢滤泡
黄体化,从而降低体内
雌激素水平,使
内分泌失调得到调整,最终消除
乳腺增生的隐患。国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有
美容、美发、
瘦身等
保健作用,还能辅助治疗
乳腺增生。而过量摄入
咖啡、
可乐等刺激性饮料,容易加重
乳房的肿
胀感;油炸食物和糖类含
热量极高,会加速体内
雌激素生成,使乳腺增生更严重。国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。海带,又名纶布、
昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌
激素水平,使
内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。为保护乳腺,除常食用海带外,女性还应多吃豆类、
小麦、
玉米、
牛奶制品、高纤维低
热量的蔬果,以及
甲鱼、
泥鳅、
黄鱼、
牡蛎、
海参、
鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的
肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。
海带,帮你保护乳房乳房保健
海带帮你保护乳房国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含
多吃海带呵护女性乳房?乳房保健
国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。国外专家调查发现,海带对女性
多吃海带呵护女性乳房乳房保健
海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化
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海带
乳房
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