养成6个生活习惯有效避免私处异味

四、选择舒适的内裤

专家表示，无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。

五、平日不用卫生护垫

有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

六、定期妇科检查

专家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

避免私处异味找上门的几个注意事项都了解了吗?如果你现在正在为此烦恼的话不妨就试试以上方法吧。私处异味是女性比较常见的一种妇科疾病，是由于阴部的菌群失衡以后导致的。不是什么大病所以不用很担心如果多多注意个人的私处卫生和平衡好私处健康的话就能轻松摆脱私处异味的困扰啦。

私处异味的尴尬怎么办?出现异味大家都讨厌，不管是腋下异味、还是私处异味都很难让人接受。私处异味对于女性来说一定不会陌生，私处感染时或者经期疏忽护理时都会出现私处异味的情况。特别是女性患有妇科炎症时异味更加明显。如果不想有异味缠身除了日常的个人卫生要处理好意外还要做好以下几点：

一、少穿紧身裤

女性为了私处健康少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。还要尽量避免颜色过重的内裤，因为内裤本就贴近私处如果颜色过重很有可能将裤子上的有害物质带入身体。

二、注意饮食

饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

三、自我检查

正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。