新手妈妈喂奶要掌握正确姿势

现在有很多的女性，生孩子的时候，往往在喂奶的时候，姿势特别的不正确，这样不但影响到孩子的吃奶，而且也会因为自己喂奶不正确，会感觉自己特别的累，所以很多的女性，想了解正确的喂奶姿势，为了你能尽快的了解，就来看看下面介绍新手妈妈喂奶要掌握正确姿势。

新手妈妈喂奶注意事项

一、分娩后尽早给宝宝开奶

产后尽早开奶有助于乳房分泌乳汁，而一滴初乳胜万金，尽管初乳的样子比较丑。按照世界卫生组织的建议，产后30分钟尽有可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不稳定时、不稳定量的哺乳原则按需豢养，使宝宝达成最宝贵的初乳。虽则妈咪有可能是身体和精神疲惫，乳房也不觉得胀，但必须要趁早让宝宝吮吸乳房，免得错过最佳机会。

二、新生儿喂奶时间：任何时间

两个月以内的婴儿可以按需喂养，也就是按照孩子需要进行喂养，不分时间和场地。新生儿睡眠和饮食都不规律，所以哪怕是在半夜需要吃奶也是正常的，待宝宝两个月左右，就可以逐渐将孩子的饮食和睡眠调整规律。何必硬性规定喂母乳的回数、间隔和喂奶量，应当是每当宝宝哭泣或感到该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃若干就吃若干，如此可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，因此使泌乳量增加，况且还可预防妈咪发生奶疮，防止影响宝宝吃母乳。

三、母乳喂养注意事项

新生儿喂养方法为按需哺乳;在少出汗的情况下，母乳喂养不必加喂水，因为母乳当中含有80%左右的水分;宝宝出生14天开始常规服用维生素D;在孩子注射预防针的前后，不宜给宝宝喂母乳。

四、如何进行人工喂奶

母乳是宝贝的最佳口粮，但出于一些特殊原因，孩子不得不采取人工喂养的方式。那么人工喂养应该要怎么做呢?

人工喂养可以采取如下步骤：洗手，装入适量的温水，倒入合适分量的奶粉(按照指示添加)，试温度，然后给宝宝饮用。

人工喂养需要在两顿奶粉当中添加10ml-20ml的水分，在奶粉当中不宜添加葡萄糖，或者是不按照分量冲调奶粉。宝宝开始吃奶后妈妈就要注意，奶瓶的倾斜角度要配合宝宝的吸吮角度，奶液应该充满整个奶嘴，这样宝宝才不会吸入过多空气，喂完奶后要记得拍嗝。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。

新手妈妈喂奶要掌握正确姿势

1、扁平乳头

【自测】 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约� ��0.5厘米以下。

【技巧】多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。

2、小乳头

【自测】 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

【技巧】含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。

3、巨大乳头

【自测】乳头直径在2.5厘米以上。

【技巧】多吸吮：宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。

即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。

5、凹陷乳头

【自测】乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。

【技巧】及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。

产后有必要用防溢乳垫吗

关于是否一定要买防溢乳垫这个问题，答案是因人而异的。

奶水较少的妈妈

部分妈妈本身奶水不足，所以采用奶瓶喂养的方式，对于这类妈妈来说，防溢乳垫是多余的。有的妈妈奶水并不多，在家用干净的纱布自制防溢乳垫便可解决问题，那么也可以不购买。

奶水充足的妈妈

然而，宝宝在刚出生的一段时间内，胃容量是比较小的，对于奶水充足的妈妈来说，在让宝宝吃饱之余还会有不少奶水留存，这时候可能就需要用到防溢乳垫。当然，部分白领妈妈在孩子未断奶前就恢复了工作，为了避免尴尬，通常会选择使用乳垫。还有的妈妈虽然奶水不算多，但仍常出现漏奶的情况，也需要购买和使用。

母乳喂养的错误方法

错误 1.妈妈不清醒时让宝宝吸奶

妈妈在还没有完全清醒的状态下就给宝宝喂奶是很危险的。因为宝宝要是吃了几口奶就睡了，这时妈妈如果也迷迷糊糊的睡着了，那么乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸，甚至引发窒息。

正确做法：

夜间喂奶的时候，最好像白天一样坐起来喂奶，睡意越浓，越要坐起来喂。虽辛苦一点，但是能防止悲剧发生。如果妈妈实在不愿意坐着喂，也一定要保持清醒，待宝宝吃饱了、拍完嗝后，再将宝宝放到小床上睡。

错误2.只让宝宝喝一侧的奶

宝宝可能在夜间会喝好几次奶，但有的妈妈嫌麻烦，即使宝宝喝完一次也不换另一边，其实这样既会造成妈妈的乳房不对称，也会使得未被吸过的乳房胀痛。此外，还可能造成宝宝偏头、脸蛋大小不一等现象。

正确做法：

让宝宝轮流吸吮两侧乳房，喂奶后 要竖立抱宝宝并轻轻拍背，待打嗝后再放下，以免宝宝溢奶阻塞呼吸道。另外，不建议妈妈对未满3个月的婴儿采用侧卧喂奶的方式，因为胸部乳房凸出部位刚好挤压挡住了宝宝面部呼吸系统，而婴儿一般4个月后才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房或用身体动作将母亲惊醒的能力，因此很容易造成窒息。

错误3.让孩子含着奶头睡

一般宝宝会一边吃一边睡，有些新妈妈们生怕孩子再醒来，就一直让孩子含着乳头，这样做的危害你想过吗?

一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯，不仅会导致孩子的胃肠功能紊乱，影响其对营养的消化吸收，同时也会影响宝宝牙床的发育。

另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候，乳房会盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。

此外，在妈妈溢乳的情况下，宝宝含着乳头睡着了不吮吸，奶水就会溢出，流进宝宝耳朵造成炎症。

正确做法：

为保险起见，喂奶时妈妈一定要用手指将有可能堵住宝宝鼻孔的乳房部分按开，保证宝宝呼吸畅通。宝宝吃完奶睡觉的时候，妈妈一定要把乳头抽出来。另外，因为妈妈有时候不知不觉就睡着了，所以最好有亲人在旁边看护，以防意外发生。

错误4.生气的时候给宝宝喂奶

本来喂养母乳是为了宝宝的身体更加的健康，但研究发现, 如果妈妈在心情压抑或者生气郁闷的时候给宝宝喂奶，身体会产生一种毒素，对孩子的危害很大。

正确做法：

哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给宝宝喂奶，最好过半天或一天，并挤出一部分淤积的乳汁，清洁乳头后再哺乳。那么，气在头上如何解决宝宝温饱问题?妈妈可以选择用奶粉来喂养宝宝。

上班族妈妈10个喂奶高招

1、妈咪上班前1-2周就可以开始做准备了。根据上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给他一个适应过程，避免生活规律的突然改变对宝宝和自己产生不利影响。

2、准备好吸奶器及储奶用具，演练吸奶、储奶、解冻母乳和喂食过程。提前1-2周挤出一些奶储存备用，将挤出的母乳装至容器内冰凉或冷藏保存。

3、装奶的容器选择玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋等储存，保持清洁，切记挤一次用一个容器，并在容器外贴上挤奶时间及日期，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期而细菌滋生引起宝宝消化道疾病的发生。

4、如果工作地点离家比较近，可在上班前喂饱宝宝，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要了。

5、如果离家远，可以事先将母乳挤出储存好，请家人代喂一到两次，晚上回到家再喂奶。一定要坚持母乳喂养。

6、看护宝宝的人选很重要，能在妈妈不在家时用奶瓶或小勺喂好宝宝，并使宝宝渐渐习惯这种喂奶方式。

7、上班族妈咪都很担� �哺乳次数的减少会影响乳汁的分泌。保证每3小时吸一次奶，可有效防止奶胀和泌乳量的减少，吸出的奶可以储存起来。

8、装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂，挤出空气，并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。

9、挤出来的母乳储存在干净的容器里，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶袋。

10、储存母乳时，每次都要另用一个容器。冷藏母乳与冷冻室的母乳加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的母乳少，否则已冷冻的会被新加入的母乳解冻。