奶水不足,宝宝吃不饱,自己的乳房又开始下垂了,种种问题困扰着新妈妈,这么多问题,怎样克服,怎样促使母乳喂养成功呢?
从一怀孕开始,准妈妈就应做好自然分娩和母乳喂养的准备,了解母乳喂养的好处,建立母乳喂养的信心。一个孩子和小牛、小马一样,会自己寻觅母亲的乳头,吸吮自己成长的乳汁,每个孕妈妈都有产生乳汁的本能。在孕期,孕妈妈不应穿戴有硬托的乳罩,会影响乳房的淋巴回流,影响孕期的乳房发育;孕末期时,孕妈妈就要经常的清洗乳头,使乳头具有韧性,为将来哺乳做好准备。只有有了母乳喂养的信心,才能在将来母乳喂养过程中克服困难,争取母乳喂养的成功。
2、产后早吸吮
分娩后30分钟内应该积极的开始给孩子进行产后的早吸吮,这种早吸吮有利于母乳的及时排出,刺激母亲分泌乳汁。这是在医院当中完成的,医生护士应该不嫌麻烦的积极促使母乳喂养成功。如果医生护士不做早吸吮,新妈妈自己应当提醒医护人员协助完成。如果没有早吸吮,回到休养室后应该马上给以乳头吸吮,这是个负责任的母亲应该做的。
母乳喂养怎么做
3、正确的含接姿势
新妈妈无论躺着还是坐着姿势都要放松舒适,让宝宝身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头,下颌紧贴乳房,使孩子头与身体呈一直线。宝宝要将嘴张的很大,下唇外翻,像个鱼嘴唇,舌头呈勺状环绕乳房,由慢而深的吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽声音,这样的母乳喂养时是有效的喂养,是母乳喂养成功的保证。
4、按需哺乳
只要宝宝表现出饿的迹象,比如变得较清醒、或者活动增加、张嘴或寻觅时,就要哺喂母乳。如果不理婴儿,哭是婴儿饥饿最后的一个表现。新生儿每二十四小时应该母乳喂养8-12次,每一次都要吃饱为止,通常一边约吃十到十五分钟。当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。孩子吃奶时很费力气的劳动,吃一会就睡着了,这没有关系,睡着就放下,醒了再喂,母亲要不厌其烦的耐心地对待孩子。
按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防奶胀。保证泌乳;保证孩子有足够的乳汁,保障母乳喂养的持续。
5、提倡纯母乳喂养
母乳喂养的宝宝除了有医学上的原因外,不应该给其他食物,如喝水、葡萄糖水、配方奶等等。应该尽可能避免添加物和安抚奶嘴。如果要使用的话,也只可以在母 哺喂成功后才能开始。如果添加了这些食品,婴儿对妈妈的乳汁就不感兴趣,造成母乳喂养失败。
6、什么时间吃下奶食品
要掌握乳腺分泌的规律:一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物;如果新妈妈身体健壮营养好、初乳分泌较多,下奶食物量相对就要减少,如果身体较差,可以早些服用,量适当增多。不宜过早喝催乳汤,会造成浪费或乳腺堵塞,过迟则会使新妈妈过于担心,心情紧张导致乳汁分泌减少,产生恶性循环。
小编总结:
很多妈妈会担心自己的奶水不足,也怕宝宝吃不饱,虽然现在有各种月嫂和奶粉,但是用母乳喂养的话,会让宝宝长的更健康,学会母乳喂养的方法,令母乳喂养的更成功。
一、宝宝小米粥做法小米粥材料:小米30-50克,红糖适量。做法:将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料:小米,南瓜,糖。
一、小宝宝红屁股怎么应对现在的家长基本上都会选择纸尿裤,因为它使用方便,一旦弄脏之后,只要将它拆下来扔掉就行了。可是纸尿裤中多多少少都会有一些化学成分,要是遇上的是那种“三无产品”,就更加不会知道究竟这纸尿裤的组成成分是啥了。所以最好的方法,就是重拾以前的尿布,当然晚上可以选用透气性好、棉质
鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要,配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。
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