新妈妈如何轻松给婴儿喂奶？

为婴儿出生做准备的数月内，就可能获得了照看婴儿方法的大量信息。但是，要确信所选用的方法不仅适合小宝宝，也应适合自己。如果这些方法做起来不妥，将可能成为新妈妈着急的原因，并且反过来也会成为宝宝烦躁的原因。因此，按照自己自然的本性去做，比如想用人工喂养，而不是母乳喂养，那么就不用担心人工喂养将影响和宝宝之间的感情，喂养最关键的问题是所创造的轻松与舒适的感觉。请记住，喂奶不仅仅是提供身体上的营养，同时更是感情的食粮。

轻松喂奶

父母在最初几个月内喂奶所遇到的往往是微小的问题，比如在喂奶中宝宝可能不愿吃奶，但是如果父母感到焦虑和紧张，则很快就会成为大问题。

小宝宝感觉很灵敏，他能感受到妈妈是否焦虑，因为紧张会使产新妈妈的肌肉收缩，并且紧张时奶水的流速要比放松时慢。如果宝宝不能得到足够量和足够快的奶水，他就会焦急不安。这就会形成恶性循环，妈妈和宝宝会越来越焦急，最后会使自己畏惧喂奶。

假如宝宝很健康，也已经试验了不同的喂奶方法，可改变下喂奶姿势。如果改变了人工喂养方案，采用医生的建议，喂奶依旧很厌烦的话，该怎么做呢?除非整个喂奶过程是放松的，不然没有解决的方法。如果喂奶因为以下情况掺入了思想斗争，比如小宝宝吃的太慢或太急未吃完奶就睡着了，那么，回过头去，让我们客观的看一下整个喂奶过程。问自己以下问题：我渴望喂奶么?喂奶时我喜欢抱着他么?在我怀中吃母乳或者奶瓶时，他看起来是否安心和舒服?吃奶后他满足么?如果以上问题中有一个答案是“不”，那么应该考虑一下喂奶的感情因素了。下面我们来看看育儿专家为大家介绍的如何营造轻松喂奶氛围的方法，这些方法对母乳和人工喂养都是有用的。

如何轻松喂奶?

如果喂奶不能像自已喜次的那样进行，首先要做的是相信自己，对自己的能力充满自信，并告诉自已小小的困难不是世界末日、不久就会建立一个良好的喂养方式。

为避免喂奶太仓促，在母婴之间都适应之前要拿出足够的时间，不要过快地去安排下面的事情。另外，选择一个安静、不受干扰的房间有助于喂奶。首先，母亲要放松，不要着急，轻轻地抱起宝宝，选择一个母婴都舒适的姿势，确信在喂奶过程中通过多种方式和他相互交流，凝视他的眼晴，用爱抚的声音和他说话，抱着靠近自已的身体。

如果宝宝不着急吃奶或者不愿意吃奶，那么休息一会儿，5~10分钟后再试一次。如果妈妈也比较紧张的话，正好有机会让母婴两人都平静下未。在喂奶中，无论是充满了成功还是不满意，都要和丈夫轮流地喂奶，以使自已能休息一会儿。