更新时间:2024-07-18 09:27:06

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产后没“性”趣?那是暂时的!

BY:Oceana 2024-07-18 09:27:06 334 ℃

“神啊,让丈夫的性欲减退一些吧!”“分娩后对房事基本没有兴趣,面对性欲不减从前的丈夫的邀约,我已经受不了了”……产后你也有类似的感觉吗?Q:兴趣为零,性欲还会恢复吗?通常,断奶以后性欲就自然会恢复了。产后性欲减退是很自然的时期,因为哺乳期间身体会分泌一种叫作“泌乳素”的激素,它会严重影响妈妈的性欲。断奶以后,激素的分泌平会恢复到产前状态,性欲也自然会恢复。但是,妈妈育儿过于劳累或压力太大的话,有时也很难有想要房事的心情。Q:总是担心孩子,根本没办法集中注意力进行房事,怎么办?不要太忽略老公,虽然勉强,也尽量让自己的注意力集中。有调查显示,70%的妈妈产后都以孩子为第一位,老公和sex根本不关心。只觉得在孩子面前我是妈妈,无论是时间还是乳房都是宝宝优先,老公怎样都无所谓!产后妈妈体内被称为“爱的激素”的后叶催产素值升高,因此,妈妈会觉得孩子特别可爱,凡事以孩子为优先的感情会很强烈。尽管如此,要是因此就回避房事,很可能导致夫妻二人今后变成无性婚姻。如果想要二胎的话,就算勉强也应该尽量让自己在那段时间里集中注意力在房事上。Q:想速战速决,老公会不满吗?有不满的可能,妈妈也要理解男性的情绪。有大多数新妈妈会这样:因为还没有习惯育儿生活而觉得很累,根本没时间谈什么房事,即使有心情也希望能快点结束,有时间还是让我多睡会儿吧!当然,如果彼此都想要短时间结束,认为房事就是为了生孩子的话,那就没有问题。但是男性的性欲不会因为孩子出生而减退,所以可能不会这么想。如果妈妈实在没有时间进行房事或者实在没有心情的话,尽量多抽出点时间跟老公亲吻和拥抱吧。Q:我很不安,感觉阴道绝对变松了,还能满足老公吗?自己生产的新妈妈阴道是会变松的,但是总会恢复的,不必担心。因为分娩的时候直径接近10cm的胎儿头部要通过产道从阴道娩出,所以阴道肯定会变松。而且,因为关闭不严,房事过程中阴道内也有可能会进空气。通过慢慢地收紧阴道和肛门的练习,或是用缩阴用品锻炼的话,阴道是可以恢复到原来状态的。如果一直恢复不回去的话,可以去医院看看。Q:即使有心情,会担心乳房喷出奶来,不想让老公碰怎么办?奶不会一直喷出来的,所以不用太担心。刺激乳房奶水当然会喷出来。可是奶不会一直喷的,喷的时候用毛巾按压一下就可以了。好像很多人认为乳房是给孩子喂奶的不希望老公碰,但是过于敏感的话,会让男性很受伤的。妈妈也要考虑到老公的感受。Q:产后房事时,会阴伤口会裂开吗?一般情况下不会,产后检查时可以问问医生。产后一个月检查的时候医生一定会确认伤口的愈合状况。 如果医生说没问题可以进行房事了,那就说明至少房事不会让伤口裂开。但是产后妈妈的会阴部皮肤变硬没有弹性了,所以有可能会感觉到疼痛。要是忍着疼痛进行房事的话,很可能会让妈妈从此害怕房事。建议房事的时候做好前戏等待皮肤变软,或使用润滑剂等辅助。Q:松弛的肚皮,完全变形的体态,真心不想让老公看见,他会不会嫌弃?想要在老公面前保持吸引力,就要努力恢复体型啦。产后妈妈体重增加了,肚子变松了,如果希望自己在老公面前保持吸引力,就不要找借口说“这是生孩子造成的,没有办法”,而是应该努力通过运动健康的方式,恢复体型。另外,如果总是一边乳房喂奶的话,可能会造成左右乳房大小不一样,尽量喂奶的时候做到左右平衡。

产后保健 产后病之产后汗证

产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。

​产后保健,产后病之产后汗证

产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。

产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求

一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠

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