面部瑜伽也可以帮你瘦脸
BY：Ebony 2024-08-18 09:37:34 38 ℃
现在都流行运动瘦脸了，最新的运动瘦脸方法是面部瑜伽瘦脸，此方法是美容减肥领域的一大创举，通过面部的运动达到瘦脸的目的。面部瑜伽是通过全身的运动来带动面部的运动就像跑步锻炼全身肌肉一样的道理，这的确是一种不错的方法。下面就为大家介绍这种方法。
面部瑜伽瘦脸运动方法
Step1先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热。
Step2将按摩霜由内向外涂匀全脸，颈部和眼周略搽少许。
Step3以四指指尖按压，由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉，唤醒肌肉，力度不需太大。
Step4用前掌由下至上按摩颈部，重复十五至二十次。
Step5以指尖由鼻头往上推至眉心数下，然后再由眉心滑动至太阳穴数次，然后按压太阳穴约三秒。
Step6以无名指指尖按压眼头三秒，然后从眼头滑动至眼尾，再返回眼头，来回五至六次。
完成!最后按摩腮位至锁骨位置，重复六至八次，将毒素从面部带走。
现在你知道什么是面部瑜伽瘦脸了吧，如果你觉得这种方法是比较适合你的，就开始使用这种方法来进行你的瘦脸之旅吧，早日完成瘦脸大业是每个女性的梦想，现在就开始慢慢的实现这个美丽的梦想吧。
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