别刮胡子了,告诉你蓄须5大好处

很多兄弟每天早上都会习惯性的刮一下胡子，其实研究表明长些胡子是有不少好处的，例如防老化，护肤而且还可以防癌。现在就让医生告诉你5个蓄胡须的理由吧。

男孩拔胡子好还是刮胡子好

胡须是毛发的一种，在结构上同身体其它部位的毛发一样分为三部分：露出皮肤外面的部分叫毛干，埋在皮肤里面的部分叫毛根。毛根末端膨大部分叫毛球，毛球下端凹陷部部分叫毛乳头，毛乳头里含有神经末梢和血管，它供给毛发感觉。毛根周围的袋状结构叫毛囊，它与附近的皮脂腺相通。只要有毛球、毛乳头和完整的毛囊存在，毛发就能再生。

拔胡子时不仅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，因此胡子仍可再长出来。拔胡子时虽然拔不掉毛囊，但是却极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿。胡须所在部位正是医学上所说的“危险三角区”。发生在这个区域内的感染很容易扩散，引起更为严重的炎症。如果蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，有可能引起脑膜炎或脓毒败血症。因此胡子长了不要拔，可以用剃须刀刮去。

看了以上的文章，相信男性朋友们对于是拔胡子好还是刮胡子好应该有了相应的了解了吧，那么还等什么，只有用对了方法才能有利于身体健康，不要图一时之快而影响了自己的身体，这样会得不尝试哦。

别刮胡子了告诉你蓄须5大好处

1.防晒

根据南昆士兰大学的研究，胡须可以阻挡高达95%的太阳紫外线，可以防止基底细胞癌(所有癌症中最常见一种)发生癌变。根据统计表明，五分之四男士的衰老是集中表现在颈部和头部上，太阳的暴晒是重要原因。因此你脸上的胡子可以避免脸被暴晒，让脸的下半部分看起来更年轻。

2.避免出现皮肤斑

为了避免出现皮肤问题，就别再用剃刀了。俄亥俄州Wexner医疗中心的专家说，经常使用剃须刀剃须容易出现皮疹，痤疮，毛囊炎，毛囊炎症等症状。因为剃须刀会刺激皮肤，而且会传播细菌，造成毛囊感染。

3.更有阳刚之气

你永远别想勾引到一个伐木工的妻子，因为女性觉的满脸胡子的伐木工才是真汉子。根据“进化与人类行为”的研究表明，一脸不羁的胡须能让你看起来霸气测漏。你可以试试连续10天甩开剃须刀，10天后胡子的长度对妹纸是最有吸引力的长度。

4.天然保湿

可能你不知道其实脸是有自己的一套保湿方法的，脸部皮脂腺它会分泌出一种天然的油脂，来滋润肌肤。而那浓密的胡子，不但可以防止摩擦到脸部油脂，也可以防止风沙对肌肤的伤害，导致皮肤发红干燥(要是你准备去高海拔地区的话，就要注意这方面了)。

5.抵挡过敏原

鼻毛的作用其实是很伟大的，它可以阻止那些污染物随呼吸进入你的身体。而鼻子下的那些胡子也有类似的作用，纽约内科主任医师说;其实胡子就像是一个过滤器，它们每天都拦截了大量，可以造成过敏或者导致哮喘的污染物，所以一定要善待你的胡子，要定期的清洗一下。

男人胡须旺盛怎么办

1、在饮食方面要注意食物搭配均匀，在保证营养充足的同时还要防止过度摄入营养。

2、在生活作息方面要调节好睡觉的生物钟使自己能在正确的睡觉时间里拥有良好的睡眠质量。

3、一天一次即可，过度刺激皮肤、破坏毛囊会让你的胡子长得更快而且胡子又长又粗。

4、起床后半小时再刮胡子。由于人在休息了一晚之后，人的生殖机能复苏了，刚起床的时候胡子长得最快，这时候剃胡子，胡子很快又会长出来。经过30分钟左右的时间后，人体内的雄性激素分泌已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

5、正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。正确的剃须方法能剃净胡须，以防胡茬让人感觉不洁净。

6、在剃须的时候最好是绷紧皮肤，保证剃须刀没有任何的阻力，这样可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。

7、不啊哟拔胡须，因为拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。这样就会导致附在皮肤表面的细菌乘虚而入，轻者引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿。重者就会使炎症蔓延至整个面部、颅内，严重危害人体健康。

男人剃须的正确流程

①剃须前奏2分钟

胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。

1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。

1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。

②剃须进行1分钟

1分钟“刮”胡须(使用手动剃须刀)：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。

1分钟“剃”胡须(使用电动剃须刀)：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。

③须后护理2分钟

30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。

30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。

从胡子状态判断男人健康

1、胡须疯长，雄激素过量

当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下呈现疯长;

另外一种情形是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会呈现疯长。

其实，中国传统医学对胡须及性功能的关系早就有了认识。两千多年前的医学书籍中就指出：血气盛则须发长，血少气多则须短，血气皆少则无须。

2、胡子脱落，性功能衰退

现代医学则用胡须来帮助诊断疾病：若男子的胡须变得稀少或全部脱落，很可能是性功能减退的表现。医学上有这样一类疾病，通过影响身体里的激素分泌而影响性功能。

比如：脑垂体瘤正常垂体组织被侵犯后，垂体激素分泌不足，从而导致雄激素分泌不足。

如此一来，男人的胡须自然会变得稀少，没有足够的雄激素支持，性功能也会出现低下，减退现象。

3、胡须质地变硬，性功能稳固

胡须的生长有其自然规律，胡须通常在青春期开端生长，这时是相当柔软的毛发。

青春期后的男性一般胡须比头发长得快，这是雄性激素作用的成果。到了成年期，胡须的色彩一般与头发雷同，质地也随之变硬，此时，性功效也趋于稳固。

4、刮胡子并非越干净越好

很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”。

因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。