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很多人对做肩颈理疗不太重视,其实女人衰老就是从肩颈开始的,因为肩颈是大脑的总开关,肩颈堵塞就会引起血液不通畅,毒素就会堆积在肩颈,压迫血管,血液无法送到头部和面部,时间长了,就会出现头痛,头晕,失眠,大脑供血不足,易疲劳,还会影响皮肤,面部发黄,长斑,长痘,衰老等各种问题。
我们人体可分为三焦,上焦,中焦,下焦,它们分别是气循环,血循环,水循环,从中医角度讲,痛则不通,通则不痛,因为气推动血,气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流毒就排不出来,毒素排不出就会引起肩颈硬化,肩周炎,毒素堆在肩颈造成淤堵,营养无法送到脑部,就不能很好的分泌激素,大多女性就会提内分泌失调,提前就进入更年期,所以要做肩颈理疗。
如果现在觉得肩颈肌肉僵硬里面有咕咕的声音,就是由于长期姿势不良引起的,特别是肩颈长期保持一种姿势,肌肉长期处于紧张状态,就会缺氧缺血而且会失去弹性,形成僵硬,拉长部位的肌肉超负荷,就会形成劳损,疼痛,长期下去头痛,失眠,四肢麻木,肩周炎,抵抗力差容易感冒,面部皮肤差,很难治愈,还会对人体脊椎造成影响,所以平时要改掉生活和工作上的不良习惯,尽量睡低的枕头,不要躺着看电视,控制看电脑的时间,可以到美容院或理疗店做做肩颈理疗,很有必要。
肩颈理疗保养适用办公室,精神处于紧张的人,肩颈酸痛,家庭主妇,照顾孩子,爱打麻将,患有颈椎炎,肩周炎等肩颈病的患者,做做肩颈保养可以活血化瘀,驱风散寒,疏通经脉,缓解肩颈僵硬,肌肉疲劳,肩周炎和颈椎病变,还可以改善头晕,头痛,大脑供氧不足,睡眠质量下降,失眠多梦等,还能使您面色红润,精神焕发。
肩颈理疗保养的话语,为什么要做肩颈理疗
肩颈理疗保养适用办公室,精神处于紧张的人,肩颈酸痛,家庭主妇,照顾孩子,爱打麻将,患有颈椎炎,肩周炎等肩颈病的患者,做做肩颈保养可以活血化瘀,驱风散寒,疏通经脉,缓解肩颈僵硬,肌肉疲劳,肩周炎和颈椎病变,还可以改善头晕,头痛,大脑供氧不足,睡眠质量下降,失眠多梦等,还能使您面色红润,精神焕发。
肩颈理疗是怎么做的,做肩颈保养有什么好处
肩颈理疗瑜伽适合任何人练习,特别适合家庭主妇、上班族、司机等这些人,对于患有颈椎炎、肩周炎的人来说,肩颈理疗瑜伽就能起到治疗的作用。
肩颈理疗做法,肩颈保养的重要性
低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。3、睡眠习惯喜睡高枕者侧卧时头处高位,颈被动向上呈弯曲状,颈椎间盘及小关节一侧受挤压,另侧受牵拉,颈椎周围韧带、肌肉因离中轴远,受牵拉更重。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调提前进入更年期。
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