警惕 这样喝茶是拿生命开玩笑
BY：Riva 2024-07-17 18:18:05 271 ℃
要知道，英国人和日本人、中国人是比较爱喝茶的了，尤其是我们中国的茶文化更是历史悠久，至今对我们的生活都是有着深远的影响了。茶，对我们有着诸多的保健功效，为我们的生活带来了健康。我们虽然天天喝茶，但是你就未必真的了解茶了，对于喝茶还有许多误区呢。我们不如来了解一下吧!
喝茶的五大误区
误区一：不分体质喝茶
不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。比如，绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝，否则可能出现“醉茶”现象。
误区二：四季喝同一种茶
如果想以茶养生，那就不应全年只喝一种茶，而要根据季节选择茶叶。一般来说，现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶。因为绿茶性寒，最能去火，有清热止渴，消食化痰等作用。
误区三：一把茶叶泡一天
一方面，茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了;另一方面，长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶的保健功效大大降低。
误区四：茶垢不清
有些玩紫砂壶的人，不想去掉茶垢，认为这样可以养壶。其实，茶垢不但对健康不利，茶垢是茶叶与茶锈中的金属元素发生氧化所形成的，是一种金属混合物。
误区五：茶要用沸水冲泡
并非每种茶叶都要用沸水冲泡。一般来说，黑茶、红茶、乌龙茶最好用刚煮沸的水，茶香会更浓郁。而绿茶比较细嫩，如果用沸水泡，它的营养物质就会消失而且没有香味。
以上是今天小编为大家带来的有关“喝茶的五大误区”的内容介绍了，想必，大家在看完上面的内容后也一定是对于喝茶有了更多的认识和了解了吧!茶叶，是我国的几大特色之一，它不仅解渴，也为我们生活带来了乐趣与健康，不过要正确的饮茶才是真正的健康哦。
喝茶养生,早喝红茶午喝清茶晚喝黑茶药茶
喝茶也是一种很好的养生方法，但是喝茶也是有很多讲究的，如喝茶的时间就是很关键的问题，正确的时间喝正确的茶会让你的保健工作事半功倍，那么什么时间该喝什么茶呢?下面养生专家就为大家介绍喝茶的最佳时间。早上早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往
孕妇喝茶有讲究，宜喝绿茶忌喝红茶
孕妇宜喝适量绿茶茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循
喝茶要避开这些误区 空腹喝茶喝浓茶
饮茶不但是传统的饮食文化，而且喝茶的养生功效也是非常多的，饮茶是不少人的养生习惯，而且许多人都爱喝热茶，但有研究表明，茶水超70℃致癌!喝茶本是抗癌的一个好方法，但喝茶不当反致癌。下面小编为大家盘点了喝茶的14个误区，爱喝茶，这些错误做法一定要避开哦，下面就一起来看看吧!而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。除了茶水温度过高可能增加患癌风险，专家提醒，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。
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